Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Miluška Zahradníková

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

52 x uložení

Guacamole recept na krémovější verzi – výborná pomazánka z avokáda

Ač patřím spíše ke starší generaci, oblíbila jsem si avokádo. Samozřejmě mě těší, že odborníci ho doporučují do vyvážené diety. Objevila jsem tento netradiční recept, třeba ho vyzkoušíte i vy.

Ingredience

2 avokáda, oloupat
2-3 menší limetky, vymačkat šťávu
1 lžíce tahiny (pasta z rozemletého sezamu)
1/4 hrnku cibule, nakrájet
1/4 lžičky soli
1/4 lžičky čerstvě namletého pepře

Já jsem si do receptu přidala ještě jeden stroužek česneku.

Příprava

Vše rozmixujte do hladka a ihned servírujte. Pokud si guacamolu děláte s předstihem, přendejte si jí do misky a povrch pokapejte limetkovou šťávou, která zabrání oxidaci a zešednutí povrchu. Přikryjte potravinářskou fólií.

Guacamole je výborná s kukuřičnými čipsy nachos. Nebo na bagetku, nebo do tortily...

Recept na domácí nachos čipsy najdete zde

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný