Kalkula�ka hubnut�

Blanka Urbaníková

Náchod


fotoalbum

sladke


Dietní dezert - jablíčko s čokoládou

Dietní dezert - jablíčko s čokoládou

Pěkný nápad na nízkokalorický dezert. Rozehřejte si čokoládu, vlijte do rozkrojeného vydlabaného jablka, vše nechte vychladit v lednici a krájejte tenkým ostrým nožem na měsíčky.

Tukožroutská ovocná polévka

Tukožroutská ovocná polévka

Výborná, zdravá a chutná polévka, ideální pro redukční dietu. Lesní ovoce má navíc vynikající detoxikační účinky – celé naše tělo krásně pročistí : )

Zapečené hrušky se skořicí

Zapečené hrušky se skořicí

Také hledáte alternativy dezertů, kvůli kterým nebudete muset běhat maraton? Toto je pěkný úlovek : )

Dieta – Detoxikace – Zmrzlina? Jde to dohromady? Anoo : )

Dieta – Detoxikace – Zmrzlina? Jde to dohromady? Anoo : )

Výborným ovocem, které podporuje přirozenou detoxikaci těla je grapefruit a jahody. Což takhle udělat si z tohoto ovoce zdravou zmrzlinku, za kterou nám naše tělo poděkuje?

Recept na domácí zmrzlinu - rychlovka

Recept na domácí zmrzlinu - rychlovka

Je hotová za pár minutek, jen vše rozmixujete. Můžete stejný postup zkusit i s jahodami nebo s borůvkami.

Borůvkovo jogurtový pohár

Borůvkovo jogurtový pohár

Lidé co jsou na sladké to mají s udržováním optimální váhy těžké, vím o tom své : ) Proto se snažím sbírat a testovat nápady na dietní dezerty.

Polomáčené banány - dietní dezert

Polomáčené banány - dietní dezert

Jednoduchý dezert, jen si rozehřejte čokoládu, já mám raději hořkou, nakrájejte banány, namáčejte, chlaďte a jezte : )

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem

Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.

Výborné lívance z cottage sýru

Výborné lívance z cottage sýru

Zkoušela jsem doma tuto alternativu klasických lívanců. Doporučuji vyzkoušet. Pokud držíte dietu, udělejte si dva malé lívance a zasypejte si je čerstvým ovocem, jahodami, borůvkami. Mňamka.

Bezlepková jablíčka v banánovém županu

Bezlepková jablíčka v banánovém županu

To jsem musela vyzkoušet, je to mouky a navíc i dietní. Super mlsání, které ocení každá dieta. Navíc je to jednoduché.