Boženka ♥
Máme ve skříni nějak vlhko,sráží se mi oblečení. :-(
Jak cvičit doma bez nářadí?
Návod na intenzivní 10 minutové cvičení. Které vás zahřeje a nemusíte se bát žádného skákání.
Boženka ♥ přes Emma Všudybylka
na CVIČENÍ
Cvičení na břicho s Jillian Michaels
Znáte Jillian? Jestli ne, tak by jste jí měli poznat. Je to síla, kolik ta ženská má energie, je jako atomová elektrárna.
Boženka ♥ přes Emma Všudybylka
na CVIČENÍ
Pilates pro rychlé hubnutí
Tak jsem zkusila tuto sérii cviků. A ukládám si jí do sbírky. Určitě si to dám znovu
Boženka ♥ přes Emma Všudybylka
na CVIČENÍ
Znáte Yogaletes?
Je to jakási kompilace Jógy a Pilates. Toto cvičení mě bavilo cvičit, cvičí se celé na zemi, což mě je také sympatické : )
Boženka ♥ přes Emma Všudybylka
na CVIČENÍ
Poslední komentáře
Boženka ♥
také běhám sice méně ale moc se mi to líbí, více se věnujem s mužem walking nordic
Alice L.
Fakt moooooc dobré! Díky!!!
Alice L.
To bych moc ráda zkusila. Jen jsem trošku zmatená. Je tam kokosová nebo mandlová mouka? Mám mandlovou doma, ale o kokosové jsem zatím neslyšela.