Nachos recept – domácí mexické lupínky
Udělejte si svoje nachos tortilové čipsy, můžete tak snadno regulovat jejich slanost. Ty kupované bývají příliš slané a navíc s konzervanty.
Nápoj na posílení imunity
Výborné smoothie - koktejl který nakopne váš imunitní systém a dodávám spoustu energii pro nový den.
Zdravý a osvěžující koktejl
Miluju jahody a banány, tento koktejl je dost vydatný, plnohodnotně nahradí svačinu.
Lehké palačinky se špenátovou náplní
Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )
Sympatické sušenky z ovesných vloček
Miluju sladké, bohužel : ) Tak hledám zdravější varianty a hlavně jednoduché na přípravu, abych to zvládnul.
1x uložení
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.