Kalkula�ka hubnut�

Eva Kratochvílová

jižní Morava


fotoalbum

Přílohy


Sladké brambory, výborná alternativa za běžné přílohy

Sladké brambory, výborná alternativa za běžné přílohy

Brambory jen oloupete, pokrájíte, ještě osolíte a dáte péct na 30 minut na 200 °C do trouby. Jsou dobré i samotné s jogurtovo česnekovým dipem s pažitkou. A jsou dietnější než klasicky smažené hranolky : )

Recept quinoa - zdravý se spoustou zeleniny

Recept quinoa - zdravý se spoustou zeleniny

Takto upravená je výborná pro hubnutí a dietu. Jestli jste ještě nevyzkoušeli quinou, tak to udělejte. Mě moc chutná. Připravuje se stejně jako rýže a se zeleninou a bylinkami je fantastická.