1x uložení
Lahodný celerový salát
Výborný salát, ideální pro pestrou dietu. Připravte si chutnou kombinaci čerstvého celeru, jablka, mrkve a bílého jogurtu.
Kateřina Šumšalová přes dieta .cz
na saláty
Mix zelených salátů s jablíčky a brusinkami
Svěží salát obsahující lístky špenátu, rukoly, polníčku...
Kateřina Šumšalová přes Kateřina Hájková
na saláty
Marinované cuketky
Už se nemůžu dočkat až se mi zase na zahrádce ty zelené cuketkové potvůrky zase přemnoží. Podívejte se na pěkný recept na cuketovou dietní přílohu.
Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát
Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.
Kateřina Šumšalová přes Markéta B
na saláty
1x uložení
Cuketa s restovanou cibulkou a vajíčkem
Vynikající vegetariánské jídlo. Zasytí a přitom je velmi nízkokalorické. Kalorická hodnota: pouze 160 kalorií. Pokud uvažujete o dietě, rozhodně restovanou cuketu zařaďte do svého jídelníčku.
Kateřina Šumšalová přes dieta .cz
na saláty
Zelný salát s mrkví
Nízkokalorický salát. Výborný pro hubnutí a pestrou dietu 200 g salátu má jen 78 kalorií.
Kateřina Šumšalová přes dieta .cz
na saláty
Okurkovo-cuketový salát
Výborný nízkokalorický salát, který má jen 45 kalorií. Je to obdoba klasického okurkového salátu, díky cuketě však lépe zasytí.
Kateřina Šumšalová přes dieta .cz
na saláty
Snadné hubnutí se sytými saláty - přidávejte si do salátů květák nebo brokolici
Já jsem si do salátu dala květák. Když je čerstvý není třeba ho tepelně upravovat, jen nakrájet na drobné kousky.
Kateřina Šumšalová přes Markéta B
na saláty
Salát z čerstvých fazolek a celozrnné hořčice
Čerstvé fazolky patří mezi mou nejoblíbenější zeleninu. Mám je ráda i jen tak lehce spařené s trochou soli a másla. Podívejte se na jednoduchý recept. Můj oblíbený.
Kateřina Šumšalová přes Marie Dostálová
na saláty
Superrychlý Chef salát pro hubnutí
Rychlý sytý salát. Také vám občas zbyde kuřecí maso od oběda a nevíte co s ním? Udělejte si tento výborný salát.
Kateřina Šumšalová přes Kateřina Hájková
na saláty
Jarní salát s pomerančem
Pěkná variace salátu oživená sladkým voňavým pomerančem a opečenými vlašskými oříšky.
Kateřina Šumšalová přes Kateřina Hájková
na saláty
Vítej léto!
Konečně máme letní sezónu dobrých rajčat, paprik a čerstvé bazalky. Miluju tyto svěží letní saláty se kterými se kamarádí i přísná dieta.
Kateřina Šumšalová přes Markéta B
na saláty
1x uložení
Vydatný salát s grilovanou zeleninou
Také jste dlouho otáleli s koupí grilovací pánve jako já? Mě vždy odradila příliš vysoká cena. Udělala jsem si skorovánoční radost a koupila si jednu pěknou, vroubkovanou, titanovou : ) Dokonce za rozumnou cenu. A hned jsem jí pokřtila.
Kateřina Šumšalová přes Lucie P.
na saláty
Pestré paprikové proužky zapečené s nivou na celozrnném chlebu
Další moje oblíbené jídlo, které jsme si doma připravili. Je perfektní jako chutná večeře, předkrm nebo třeba i jako jednohubky na nějakou oslavu.
Kateřina Šumšalová přes Markéta B
na saláty
Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta
Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.
Kateřina Šumšalová přes Irenka K.
na saláty
Salát z čerstvých fazolek a celozrnné hořčice
Čerstvé fazolky patří mezi mou nejoblíbenější zeleninu. Mám je ráda i jen tak lehce spařené s trochou soli a másla. Podívejte se na jednoduchý recept. Můj oblíbený.
Kateřina Šumšalová přes Marie Dostálová
na saláty
Loučení s rajčatovou sezónou
Sbírám poslední rajčátka na zahradě, nostalgicky se loučím, tak zase za rok... Není nad salát z čerstvě utržených rajčat : )
Kateřina Šumšalová přes Markéta B
na saláty
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.