Kalkula�ka hubnut�

Klára Lacová

Jen dvě věci jsou nekonečné - vesmír a lidská hloupost. Tím prvním si ovšem nejsem zcela jist : ) Albert Einstein

Klatovy


fotoalbum

Rozumné hubnutí


Zeleninové krekry - cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky

Zeleninové krekry - cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky

Udělejte si domácí zdravé krekry. Je to výborná svačinka, když vás přepadne hlad někde na cestách.

Jahodovo-banánový koktejl

Jahodovo-banánový koktejl

Lahodný dietní koktejl bez přidání sladidel a mléka. Výborný jako rychlá svačina nebo dezert. Koktejl je velmi vhodný i pro děti.

Pestrý listový salát s šery rajčátky a mrkví

Pestrý listový salát s šery rajčátky a mrkví

Velmi chutný, krásně barevný, jednoduchý a hlavně nízkokalorický salát. Zkuste ho zařadit do své diety.

Teplá cizrna s kapustou na španělský způsob

Teplá cizrna s kapustou na španělský způsob

Římský hrách a kapusta, co víc si přát, zdravěji už to snad nejde : )

Červená řepa - recepty

Červená řepa - recepty

Výborná kombinace pečené červené řepy se salátovou okurkou a salsa verde.

Jak hubne Jenifer Aniston?

1x uložení

Jak hubne Jenifer Aniston?

Ten jídelníček na 5 dnů mi přijde docela OK. Já jsem se jen nenaučila pít tu teplou vodu s citrónem. Tak tomu dám asi ještě šanci : )

Kolik spálíte kalorií při plavání? Jaký styl je nejúčinější?

Kolik spálíte kalorií při plavání? Jaký styl je nejúčinější?

Tak se mi podařilo po delší době jít si zaplavat do Podolí. Bylo to fajn. Při té příležitosti jsem se podívala na net a našla výborný kalkulátor, kde si můžete prohlédnout kolik při jakém stylu spálíte kalorií.