Klára Lacová
Jen dvě věci jsou nekonečné - vesmír a lidská hloupost. Tím prvním si ovšem nejsem zcela jist : ) Albert Einstein
Zeleninové krekry - cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky
Udělejte si domácí zdravé krekry. Je to výborná svačinka, když vás přepadne hlad někde na cestách.
Jahodovo-banánový koktejl
Lahodný dietní koktejl bez přidání sladidel a mléka. Výborný jako rychlá svačina nebo dezert. Koktejl je velmi vhodný i pro děti.
Klára Lacová přes dieta .cz
Pestrý listový salát s šery rajčátky a mrkví
Velmi chutný, krásně barevný, jednoduchý a hlavně nízkokalorický salát. Zkuste ho zařadit do své diety.
Klára Lacová přes dieta .cz
Teplá cizrna s kapustou na španělský způsob
Římský hrách a kapusta, co víc si přát, zdravěji už to snad nejde : )
1x uložení
Jak hubne Jenifer Aniston?
Ten jídelníček na 5 dnů mi přijde docela OK. Já jsem se jen nenaučila pít tu teplou vodu s citrónem. Tak tomu dám asi ještě šanci : )
Kolik spálíte kalorií při plavání? Jaký styl je nejúčinější?
Tak se mi podařilo po delší době jít si zaplavat do Podolí. Bylo to fajn. Při té příležitosti jsem se podívala na net a našla výborný kalkulátor, kde si můžete prohlédnout kolik při jakém stylu spálíte kalorií.
Poslední komentáře
Emma Všudybylka
Bikram jógu jsem už také zkusila a je to tedy maso. Je to dost fyzicky náročné, během prvních 5 minut jsem byla spocená a rudá jako rajče, ale vydržela jsem až do konce, žádná nitka mého oblečení nezůstala suchá, ale po lekci jsem se cítila opravdu výborně, jako nikdy. Určitě je to jedno z nejkomplexnějších cvičení pro celé tělo co znám.
Eva Nováková
Je to styl mladičké Mii Farrow nebo Twiggi. Je to jemné a něžné. Moc to Michelle sluší.