Štěpánka Janečková
Budoucnost patří těm, kdo věří svým krásným snům.
1x komentář 8x uložení
Quinoa salát s restovanými žampiony a baby špenátem
Výborný salát, díky quinoe a houbám také velmi sytý. Výborný recept na hubnutí.
Kateřina Hájková
Mě se osvědčilo, když potřebuju hubnout, zařadit do jídelníčku houby. Jsou syté a málo kalorické. V kombinaci s čerstvým špenátem a quinoou ten salátek vypadá úžasně : )
1x komentář 5x uložení
Ratatouille sendvič
Vyvážená směs voňavé zeleniny nám umožní vytvořit vynikající sendvič. Stejnou zeleninovou směs můžeme použít i na ranní omeletku.
Martin Dlouhý
Dnes jsem si zahrál na kuchaře a docela se mi to povedlo. Svíčková to není, ale změna je život. Děkuju Martin
1x komentář 4x uložení
Zelený salátek s brusinkami, červenou řepou a jablky
Brusinky, fantastický zdroj přírodních antioxidantů. Inspirace na jejich použití není nikdy dost.
Kateřina Hájková
Děkuju za inspiraci s brusinkami Štěpánko, musím se je naučit používat, už kvůli dětem.
1x komentář 8x uložení
Vydatný salát s pšenicí, baby špenátem a zeleninou
Pšenice je víc než jen přírodní zdroj proteinu a vlákniny, ale navíc dodává tomuto salátku tu správnou texturu.
Klára Lacová
Pěkný recept, děkuji za inspiraci. Použila jsem druh pšenice špalda loupaná, BIO. Dopadlo to výborně.
Poslední komentáře
Kateřina Hájková
Mě se osvědčilo, když potřebuju hubnout, zařadit do jídelníčku houby. Jsou syté a málo kalorické. V kombinaci s čerstvým špenátem a quinoou ten salátek vypadá úžasně : )
Martin Dlouhý
Dnes jsem si zahrál na kuchaře a docela se mi to povedlo. Svíčková to není, ale změna je život. Děkuju Martin
Kateřina Hájková
Děkuju za inspiraci s brusinkami Štěpánko, musím se je naučit používat, už kvůli dětem.