Autora následují

Barbora Němečková

Ir Ma

Lucie Koštiálová

Další příspěvky

slečna An.

zdroj nahraný příspěvek

album MOTIVACE

vloženo 23.02.2014

1 x komentář

run run run!

Běhu jsem propadla, ale tohle mě vystihuje :)

Miluška Zahradníková

Já, protože už jsem v babičkovském věku, tak už neběhám, ale chodím rychlou chůzí. Je to i dobré maskování, vypadá to, když sportuju, že jen někam spěchám a né že pálím nadbytečné tuky : )

nevhodný obsah

nahlásit nevhodný obsah

komentovat

Příspěvek je z fotoalba

MOTIVACE

Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Kvalitní spánek v kvalitní posteli

Pokud chcete, aby Vaše tělo dobře fungovalo a kila šla dolů, je mimo jiné velice důležitý kvalitní spánek. Určitě volte co největší možnou postel a ze své zkušenosti Vám jednoznačně radím v manželské posteli oddělené peřiny. Povlečení by mělo být prodyšné- mé oblíbené je hedvábná bavlna. Postel samotná by měla být především dostatečně vysoká, aby se z ní dobře vstávalo.
Co se týká samotné postele, tak ta vlastně příliš důležitá není- rozhodující je především matrace a povlečení. U postele je důležitá prakticky jen její velikost- u dvoulůžkových postelí určitě doporučuji volit pro kvalitní spánek velké provedení 180x200 cm. Osobně doporučuji postel boxspring, které se u nás v Evropě začínají dostávat hodně do módy v posledních letech- viz. např. https://z-nabytek.cz/1551-postele-boxspringVybírat můžete v obchodech u Vás ve městě, ale spoustu modelů najdete na internetu- já osobně mám rád katalogy jako v-nabytek.cz, u kterých si můžete zvolit požadovaný rozměr, nebo provedení postele a pak už vybírat ze spousty typů.

Prohlédnout celé fotoalbum