Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Irenka K.

Irenka K.

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 28.06.2013

28 x uložení
2 x komentář

Okurkové rolky plněné tvarohem

Často se mluví o tom, že kdo drží dietu a chce rychle zhubnout, měl by vynechat sacharidy obsažené v mouce. Ale na co si namazat pomazánku?

Pěkná alernativa je, nakrájet si cca 3 mm podélné pláty z okurky. A potom jen plnit vaší oblíbenou pomazánkou a zarolovat do jednohubek.

Já mám moc ráda jednoduchou pomazánku z tvarohu, pažitky, avokáda a prolisovaného česneku, jemně osolit a opepřit.

Tak třeba si okurkové jednohubky uděláte i vy : )

Irenka K.

Výborná je taky pomazánka ze zbylých úzkých konců okurky, aby jsme byly hospodyňky a nic nevyhazovaly : ) Nakrájené malé kostičky okurky smícháme s uvařeným vajíčkem a hustým bílým jogurtem nebo sýrem cottage.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Renata Ata Atinka

Vypadá to velice dobře.Pastva pro oči, ale pusa nezůstane určitě pozadu :-)

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat