Recept na quiche - francouzský koláček se špenátem, houbami a kápií
Jednoduchá verze - jen všechno zamíchat a péct - s využitím plechu na muffiny. Slané minikoláčky se dají i zmrazit na pozdější použití.
Recept na dietní kuřecí salát
Dobré jídlo, které si můžete připravit dopředu a jíst ho s celozrnnou bagetou, opečeným chlebem nebo jako jednohubky na slaných grahamových sušenkách.
Tereza Jungmannová přes Markéta B
na Top Recepty
Dietní večeře - trošku sváteční - dýňová kaše s pečenou zeleninou a opečenou hřebenatkou
Hřebenatka - scallop patří k drahým ingrediencím, ale velmi chutným, takže pro slavnostní příležitost je jako stvořená. Ve společnosti se zeleninou se zároveň jedná o dietní jídlo.
Tereza Jungmannová přes Markéta B
na Top Recepty
1x uložení
Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka
Dezertů které si občas můžeme dát i při dietě není moc. Ale život je prostě potřeba si občas osladit : )
Tereza Jungmannová přes Michaela S
na Top Recepty
1x uložení
Recept na rychlý slaný koláč nebo sladký?
Všichni někdy zápasíme s časem, můžeme si pomoci lístkovým těstem a netradičně naaranžovonaou náplní, kterou zvládne každý. O to jsem se s vámi musela podělit.
1x uložení
Domácí cizrnová placka s fazolovo čočkovou směsí
Udělejte si sami domácí placky se zdravými luštěninami, přidáním rajčátek a lístků koriandru si tak pochutnáte na sytém a voňavém jídle.
Tereza Jungmannová přes dieta .cz
na Top Recepty
1x uložení
Bezlepkové nízkokalorické sýrové lupínky z bílku
Jednoduchý recept, žádné sacharidy z mouky nebo škrobu, takže dietní mňamka co se vám bude líbit.
1x uložení
Recept na quiche - francouzský koláček se špenátem, houbami a kápií
Jednoduchá verze - jen všechno zamíchat a péct - s využitím plechu na muffiny. Slané minikoláčky se dají i zmrazit na pozdější použití.
1x uložení
Dietní a překrásný dezert, jablíčka v listovém těstě ve tvaru růže
Pěkný názorný návod jak dezert jednoduše připravit do tvaru růže. Zkoušela jsem vnitřek potřít místo meruňkové marmelády šlehaným tvarohem, byla to velká mňamka.
1x uložení
Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka
Je to krásné na pohled, jednoduché a ještě k tomu zdravé. Super i jako svačinka do práce.
Tereza Jungmannová přes Irenka K.
na Top Recepty
1x uložení
Hummus recept
Humus s cizrny, velmi dobré, zdravé a hlavně syté jídlo. Často a rádi se k němu vracíme.
Tereza Jungmannová přes Lucie P.
na Top Recepty
1x uložení
Recept na hummus s pečenými paprikami
Klasický arabský hummus z cizrny je úžasný vynález. A když do něj přidáte ještě pečené papriky, tak si opravdu pochutnáte.
1x uložení
Špenát s vajíčkem
Super rychlé jídlo. 2 základní ingredience. Jednoduché tak, že to zvládne i začátečník.
Tereza Jungmannová přes Petr Najman
na Top Recepty
1x uložení
Co dělat, když ztvrdne tortila nebo arabský chléb?
Asi nejsem jediná na světě, komu se to stalo. Pustila jsem se proto do záchranné mise : )
1x uložení
Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí
Jen rozmixujete do hladka zralé avokádo, 4 velmi zralé banány a 2 lžíce kakaa. Nakonec vychlaďte v lednici. Kdo potřebuje sladit, použijte kapku javorového sirupu. Je to zase něco névého - dobrého.
1x uložení
Pečené nakrojené brambory se šalvějí
Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )
1x uložení
Pečené nakrojené brambory se šalvějí
Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )
1x uložení
Cibulové "bramboráčky"
Pikantní bramboráčky z dvoubarevné cibule. Je to indický recept, tak je tam spousta koření, ale placičky stojí za to, jsou exoticky chutné.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.