Adéla Čerm přes Květa Hovorková
na Palačinky
Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?
Podívejte se na recept na vykoštěná kuřecí stehýnka na citrónu.
Adéla Čerm přes Sara Lin
na Oběd
Adéla Čerm přes Markéta B
na Svačiny
Adéla Čerm přes Alice L.
na Snídání
Listový salát s restovanou paprikou a olivami a bagetka s prosciuttem
Výborná svačina, nebo lehká večeře. Listovým salátem nikdy nic nezkazíte, ať už potřebujete hubnout nebo ne.
Adéla Čerm přes Markéta B
na Svačiny
Adéla Čerm přes Kateřina Hájková
na Oběd
Zabalte si do tortily zeleninu
Výborná rychlá a lehká večeře. Každý si může do tortily dát co mu chutná : )
Adéla Čerm přes Lucie P.
na Oběd
1x uložení
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Adéla Čerm přes Adéla Hrochová
na Snídání
Opečená bagetka s pomazánkou ze sýru feta
Svěží svačinka, nebo pokud jich sníte všech 5, tak i oběd : )
Adéla Čerm přes Markéta B
na Svačiny
Zdravá večeře, už jsme se zabydleli
Oslavovat se dá i se zdravým jídlem. Losos, spousta listového salátu, rajčatový salát s okurkou a jako dezert meloun : )
Adéla Čerm přes Markéta B
na Oběd
Žitný chléb s vajíčkem a bazalkou
Výborná svačinka nebo snídaně vhodná pro pestrou dietu. Má jen 116 kalorií.
Adéla Čerm přes dieta .cz
na Snídání
Adéla Čerm přes Markéta B
na Svačiny
Pestrá dieta
Kdo chce hubnout musí jíst a dobře. Jedním ze zaručených receptů je kombinace libového masa a zeleniny. Používejte však dobrý trik.
Adéla Čerm přes Kateřina Hájková
na Oběd
Rychlé suši s uzeným lososem
Suši je teď moderní, udělejte si doma 32 kousků zdravých jednohubek. Můžete si jich nekolik dát k obědu nebo je servírovat na párty.
Adéla Čerm přes Sara Lin
na Oběd
Lehké palačinky se špenátovou náplní
Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )
Adéla Čerm přes Silvie Kočičková
na Palačinky
Pestré snídaně
Přiznám se, že s pravidelnou snídaní je to se mnou horší. Tak sem dávám inspiraci pro mě podobné dívky a ženy. Aby jsme na tom společně zapracovaly : )
Adéla Čerm přes Eva Evanová
na Snídání
Celozrnný chléb s grilovanou paprikou, rukolou a pórkem
Výborná rychlá večeře. Pokud nemáte čerstvý chléb, tak si ten starší trošku opečte. Je to delikatesa.
Adéla Čerm přes Lucie P.
na Snídání
Domácí Hummus z cizrny s pestrými zeleninovými tyčinkami
Výborná svačina nebo i zpestření na vaší oslavu.
Adéla Čerm přes Eliška Samková
na Svačiny
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.