DIETA.CZ - Laivine - Příspěvky

Zapečené hrušky se skořicí

Také hledáte alternativy dezertů, kvůli kterým nebudete muset běhat maraton? Toto je pěkný úlovek : )

Recept na kuře teriaki s rýží

Podívejte se na náše oblíbené jídlo, jedí ho i děti : )

Pikantní křupavé tofu na mátě s avokádovým salátem

Jídlo plné kontastů, má křupavé, ale i jemné textury, kombinuje horké studené chutě. Určitě si na něm pochutnáte jako já.

Kristýna přes Helena Svobodová

na Zdravá

Meloun – dokonalé mlsání

Nejlepší je si meloun před krájením pořádně vychladit.

Citronovo bazalkové krevety se špagetami

Nádherný rychlý recept vonící létem u moře.

Limetkový dort podle diety weight watchers

Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.

Dieta a mlsání? Já si dělám ovocné špízy s jogurtem.

Mám moc ráda sladké, nemůžu si vždy dopřát dortík, abych si udržela svojí váhu, tak chuť na sladké zaháním ovocnými špízy s bílým jogurtem, do kterého si přidávám kapku přírodního javorového sirupu, který má příjemnou karamelovou chuť : )

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Proč jíst ostružiny?

Je to antioxidační zázrak pro náš organismus. Vím, že v zimních měsících to je dost drahá legrace, ale když jsme ochotné utratit za dortík 40 Kč, tak proč ne za čerstvé ostružiny nebo maliny? Přečtěte si více.

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Borůvkovo jogurtový pohár

Lidé co jsou na sladké to mají s udržováním optimální váhy těžké, vím o tom své : ) Proto se snažím sbírat a testovat nápady na dietní dezerty.

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Polomáčené banány - dietní dezert

Jednoduchý dezert, jen si rozehřejte čokoládu, já mám raději hořkou, nakrájejte banány, namáčejte, chlaďte a jezte : )

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Nepečený krémový dezert s kozím sýrem a kokosem

Zajímavý dezert. Vše co musíte udělat je ingredience smíchat. Nejhorší je to čekání až se dezert vychladí.

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Zdravý koktejl - borůvky s avokádem

Zkuste si udělat koktejl plný vitamínů netradiční kombinací ovoce a avokáda.

Kristýna přes Helena Svobodová

na Zdravá

Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka

Dezertů které si občas můžeme dát i při dietě není moc. Ale život je prostě potřeba si občas osladit : )

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Výborný dezert z chia semínek – pudink bez mléka

Isnpirujte se jako já krásným jednoduchým a hlavně dietním receptem na zdravé mlsání.

Kristýna přes Marie Dostálová

na Něco dobrého

Superrychlá domácí salsa

Také máte rádi jídla co nedají moc práce? Já je zbožňuju : ) Rychlou salsu můžete použít ke kuřičným mexickým lupínkům nachos nebo si jí můžete zamíchat do těstovin.