Hummus recepty
Nádherná tabulka pestých receptů na hummus. Já dělám ráda klasický nebo z grilované papriky. Výborný je i ten s avokádem. Hummus jsem si prostě zamilovala.
Lenka Fialová přes Miluška Zahradníková
na HUMUS
Tatarák z řepy
Recept pro Klárku. Řepu mám moc ráda, vyzkoušela jsem několik receptů, nejčastěji dělám tento tataráček z řepy.
Recept na batáty, sladké brambory a chřest
Velká dobrota. Batáty jsem si oblíbila, je to příjemná změna klasického repertoáru českých příloh.
Lenka Fialová přes Markéta B
na CHŘEST
Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta
Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.
Lenka Fialová přes Irenka K.
na CUKETA
Salát caprese - rajčata s mozzarellou a bazalkou
Vynikající salát, který je velmi chutný. Kalorická hodnota salátu caprese: 221 kalorií. Nezapomeňte ho zařadit do své diety.
Lenka Fialová přes dieta .cz
na saláty
Zdravá marmeláda - jahody s chia semínky
Tak jsem konečně zkusila tento recept s jahodami a je moc dobrý. Budu ještě zkoušet stejný recept i s jinými druhy ovoce.
Lenka Fialová přes Květa Hovorková
na MARMELÁDY
Lenka Fialová přes Nina Konvalinková
na BEZLEPKOVÉ
Recept na hummus
Výborná pomazánka z římského hrachu, kterou jsem si zamilovala. Je vynikající s celozrnnou pitou.
Lenka Fialová přes Miluška Zahradníková
na HUMUS
Křupavý květák z trouby
Kdo se dal na hubnutí, měl by ze svého jídelníčku vynechat smažená jídla. Podívejte se na pěkný recept na "nesmažený" květák z trouby, který jsem vyzkoušela.
Lenka Fialová přes Irenka K.
na BEZLEPKOVÉ
Dietní lívance
Držíte dietu a honí vás chuť na sladké? Mám pro vás ozkoušený recept na nízkokalorické lívance z ovesných vloček bílého jogurtu a jablek.
Lenka Fialová přes Kristýna Škrancová
na MOUČNÍKY
Sezamová semínka s chřestem a houbami
Tento recept mám ráda, je rychlý, dietní a dobrý. Chřest se dá alternativně zaměnit za lusky. Podle sezóny.
Lenka Fialová přes Silvie Kočičková
na CHŘEST
brokolicové placičky
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Lenka Fialová přes Eliška Samková
na BROKOLICE
Lenka Fialová přes Barbora Němečková
na MOUČNÍKY
Recept na vietnamskou polévku Pho
Trošku jsem experimentovala. Vyzkoušela jsem domácí nudlovou polévku Pho. Je výborná. Lidé co na ní chodí k vietnamcům na náměstí Jiřího z Poděbrad v Praze varují, že je silně návyková : )
Lenka Fialová přes Silvie Kočičková
na POLÉVKY
Zdravá polévka s cizrnou, kapustou a opečenou rozmarýnkovou bagetkou
Polévka, která vás prohřeje a navíc si na ní pochutnáte.
Lenka Fialová přes Marie Dostálová
na POLÉVKY
banánové placky z ovesných vloček
Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.
Lenka Fialová přes Petr Najman
na MOUČNÍKY
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.