Pěkné kytičky teď může vytvořit každý
Nebojte se experimentovat a tvořit. Toto je jednoduchý způsob jak vytvořit něco pěkného.
Zdravý a osvěžující koktejl
Miluju jahody a banány, tento koktejl je dost vydatný, plnohodnotně nahradí svačinu.
Lucie Cízlová přes Helena Svobodová
na Nápoje
Jak účinně spalovat nahromaděný tuk
Samozřejmě pohybem. Účinným pomocníkem jsou i ingredience, které máme všichni doma, je to med a skořice.
Vyrobte si jednoduše svojí krabičku
Vyberte si pěkně barevný papír a vytvořte zajímavou kombinaci spodní a vrchní krabičky.
Bezlepkové cukroví
Chutné a zdravé cukroví, recept mi poslala kamarádka, která musí pro syna vařit a péct bezlepkově. Podívejte se jak se peče bez bílé pšeničné mouky.
Lucie Cízlová přes Nina Konvalinková
na Cukroví
Jak rychle zhubnout?
Jasně cvičit a omezit vysokokalorická jídla. Podívejte se na pěkný nápad, čím dočasně nahradit pečivo. Udělejte si cuketové balíčky.
Lucie Cízlová přes Irenka K.
na Cuketa
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
1x uložení
Cvik pro vyrýsování břišních svalů - Pilates
Tento cvik vycházející z klasického pilates posílí nejen břišní svaly, ale i vnitřní stehna.
Krekry ze lněných semínek
Přidávám jako inspiraci pro ostatní... Vůbec celé stránky jsou bezva.Prozkoumejte si je sami.
Lucie Cízlová přes Renata Ata Atinka
na Chuťovky
1x uložení
Celulitida jak na ni?
Celultida a strie, kterou ženu by podobné věci netrápily, zvlášť po porodu. Nejčastěji vidíme celulitidu na stehnech a břiše. Podívejte se jak řešit celulitidu doma.
1x uložení
Cvičení na zadek
Pěkné, jednoduché cvičení na zpevnění hýžďových svalů. Cvičení je v leže : )
1x uložení
Cvičení pro dokonalé sexy břicho
Tento cvik přirozeně posiluje, bez jakýchkoliv pomůcek hluboké břišní svaly. Pomáhá formovat pěkné břicho.
Super rychlý ananasový koktejl
Je to dobré, rychlé a navíc koktejl využívá přirozené schopnosti ananasu - štěpí bílkoviny a tím pomáhá trávení potravy.
Lucie Cízlová přes Štěpánka Janečková
na Nápoje
Co se má pít při hubnutí?
Všude čteme jak je při dietě důležité pít vodu. Denně by se nám mělo podařit vypít až 2 litry. Podívejte se na pár tipů, jak si pití vody udělat zajímavější.
Lucie Cízlová přes Helena Svobodová
na Nápoje
Recept na domácí musli tyčinku
Zdravé, dobré, trvanlivé a jednoduché. Noste tyčinky s sebou v kabelce, když vás někde na cestě přepadne hlad.
Lucie Cízlová přes Barbora Němečková
na Chuťovky
Pečená cuketa s novými bramborami
Tak cukety rostou jako o závod. Za chvíli bude nouze o recepty. Mrkněte se na naší jednoduchou úpravu cukety pečené v troubě.
Lucie Cízlová přes Lucie P.
na Cuketa
Borůvkovo banánové muffiny
Já neumím bez sladkého žít. Tak hledám dobré a nekomplikované a co nejzdravější recepty.
Lucie Cízlová přes Petr Najman
na Muffiny
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.