Kalkula�ka hubnut�

Tereza Š.



fotoalbum

Příloha nebo i hlavní jídlo


Kapusta se stuhami z mrkve

Kapusta se stuhami z mrkve

Zdravá a dietní příloha. A navíc je i od pohledu optimistická : )

Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí

Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí

Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.

Dvakrát pečené brambory

Dvakrát pečené brambory

Časově trošku náročný recept, příprava 25 minut a pěčení 1 hodinu a 45 minut, ale výsledek stojí za tu námahu.

Pečené mrkvičky

Pečené mrkvičky

Pěkná dietní příloha. Už jí vidím třeba s kouskem lososa : )

Pečené spirálkové tymiánové brambory

Pečené spirálkové tymiánové brambory

Nápadů na dobré přílohy není nikdy dost. Kupte si šikovnou škrabku na zdobení ovoce a zeleniny, vypadá jako velké ořezávátko na tužky. Můžete tak z obyčejných příloh udělat neobyčejné : )

Marinované cuketky

Marinované cuketky

Už se nemůžu dočkat až se mi zase na zahrádce ty zelené cuketkové potvůrky zase přemnoží. Podívejte se na pěkný recept na cuketovou dietní přílohu.

Lilek recepty

Lilek recepty

Lilek pečený v troubě se sezamovými semínky a šťávou z citrónu.

Pečené nakrojené  brambory se šalvějí

Pečené nakrojené brambory se šalvějí

Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )

Celé hráškové lusky se sezamem

Celé hráškové lusky se sezamem

Buďte připraveni až v obchodě uvidíte čerstvé křehké hráškové lusky. Je to delikatesa. Anebo si troufněte vypěstovat vlastní, jde to i na balkóně : )

Křupavé pečené fazolky

Křupavé pečené fazolky

Klasické přílohy jako hranolky, krokety, nebo smažené bramboráčky jsou při hubnutí mým úhlavním nepřítelem. Mrkněte na jednoduchý recept na pečené fazolky.

Pestrá dieta

Pestrá dieta

Kdo chce hubnout musí jíst a dobře. Jedním ze zaručených receptů je kombinace libového masa a zeleniny. Používejte však dobrý trik.

Vynikající italský bramborový salát

Vynikající italský bramborový salát

Tento středozemní salát jsem si včera vyzkoušela. Je výborný, lehký, chutný. Udělali jsme si k němu grilovaná kuřecí prsíčka.