Kalkula�ka hubnut�

Výborný zdravý nekvašený chléb

3x komentář  37x uložení

Výborný zdravý nekvašený chléb

Děkuji za pěkné recepty na chléb. Já ráda dělám tyto jednoduché chlebové placky. Kdo má rád kořeněné - může si do těsta přidat rozmarýnku.

Silvie Kočičková

Já olej dávám po upečení. Natírám ho pomocí mašlovačky z obou stran. On zavře povrch placky a brání ztvrdnutí. Placky jsou ale nejlepší čerstvé, ještě teplé : ) Kamarádka dává trošku oleje i do těsta, ale podle mé zkušenosti, když je kvalitní mouka, tak to není potřeba.

Bozena1975

Božena Kubačáková

Chci to skusit,ale zajímalo by mně naco je ten olej.Myslela jsem ,že se dáva do těsta.Nebo je to jenom na to potření?

Renata Ata Atinka

To vypadá dost dobře... :-) Mám uloženo a určitě vyzkouším.

Fantastické nadýchané placičky s kuřecím masem

3x komentář  54x uložení

Fantastické nadýchané placičky s kuřecím masem

Jednoduchý recept, všechno smíchat a péct na grilovací pánvi. My jsme si k tomu udělali moc dobré šťouchané brambory s mrkví a naťovou cibulkou.

Renata Kamenská

myslím že to může být dobré určitě vyzkouším

Nina Konvalinková

Fakt nečekaně dobrý a jednoduchý recept. Díky Kláro.

Miluška Zahradníková

Klárko, díky za recept, včera jsme placičky měli k večeři, označila bych je za nadýchaný obláček : ) Byly až překvapivě chutné, i kuřecí maso bylo krásně vláčné. Velká dobrota.

Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát

2x komentář  30x uložení

Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát

Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.

Petr Najman

Zkusil jsem zálivku vyrobit podle receptu, je fakticky překvapivě dobrá, římský salát výborně ochutí. Díky Markéto

Šárka Štědrová

Není nad dobrý Cézar salát, málo kdo ho umí udělat. Děkuju za recept Markéto, určitě se do toho pustím.

Pečené plátky brambor

10x uložení

Pečené plátky brambor

Včera jsem zkoušela tento recept, originálně připravené tenoučké plátky brambor ovoněné slaninkou a česnekem.

Místo cukroví Vánoční mlsání

6x uložení

Místo cukroví Vánoční mlsání

Výborná alternativa vánočního mlsání. Kombinace různých druhů sýrů, šery rajčátek, rozmarýnky místo jehličí a hvězda ze žampionu, autor neznámý, ale jistě génius!

Cukroví - zdravé, bezlepkové, nepečené

1x komentář  5x uložení

Cukroví - zdravé, bezlepkové, nepečené

Velká mňamka, kokosové kuličky s čokoládou. Letos je budu dělat podle tohoto receptu po druhé.

Kateřina Hájková

Letos jsem koupila fíky a datle a experimentovala jsem s kuličkami ze směsi s rozemletými oříšky. Mě to moc chutná. Je fajn mít alternativu ke klasickému cukroví z mouky. Díky za tip Miluško.

Vynikající ovesno čočkové placky

2x komentář  49x uložení

Vynikající ovesno čočkové placky

Super recept čerpající z indické kuchyně. Vynikající alternativa placek bez bílé pšeničné mouky, které máme v české kuchyni všude dost.

Michaela S

Dosa placky, mnam.

Boženka ♥

to vypadá mňamózně

Zeleninové lívance

31x uložení

Zeleninové lívance

Dobrota plná zeleniny - brokolice, květáku a cukety.

Recept na těsto na pizzu

1x komentář  36x uložení

Recept na těsto na pizzu

Pustili jsme se doma do výroby pizzy. Děti jí mají rády, kupovaná z kamenné pece je výborná, ale proč se nepustit do domácí máma pizzy : )

Adéla Hrochová

Tak jsem dnes byla slavná u dětí i u mé drahé polovičky. Pizza byla výborná! Lepivosti těsta jsem se nezalekla : ) Těsto bylo po upečení na povrchu křupavé a uvnitř vláčné. Kdybych kupovala 2 pizzy se šunkou stálo by to 260 Kč. Takhle mě ingredience všetně sýrů a šunky stály 80 Kč. Určitě si pizzu uděláme znovu : )

Ještě jedna inspirace na pestré obědy nebo večeře

13x uložení

Ještě jedna inspirace na pestré obědy nebo večeře

Miluju jídla, kde se jí i očima. A v tomto případě to je navíc i zcela bez masa.

Pečené nakrojené  brambory se šalvějí

2x komentář  49x uložení

Pečené nakrojené brambory se šalvějí

Pěkný recept podle Marthy Stewart. Je jednoduchý a vizuálně efektní : )

Kateřina Hájková

Už to mám ve sbírce příloha nebo hlavní jídlo. Pěkné : )

Nina Konvalinková

Dnes jsem zkoušela, k šalvěji jsem přidala ještě rozmarýnku a bylo to výborné : )

Recept na jablečné křížaly

18x uložení

Recept na jablečné křížaly

Dostali jsme od babičky spoustu jablíček, tak jsem z části udělala domácí křížaly. Podívejte se na pěkný fotonávod, který jsem našla.

Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí

5x komentář  93x uložení

Zapečené brambory ve slupce se sýrem a brokolicí

Vynikající vegetariánské jídlo, které nadchne i masožravce : ) Nebo zapečené brambory použijte jako slavnostní přílohu k libovému masu.

sofieperinova

Sofie Peřinová

Mně to moc chutná i když brokolici a květák nahradím cuketou.:-) Ale jinak skvělý, jednoduchý a rychlý recept.:-)

Kateřina Hájková

Tak gratuluju k úspěchu s plněnými bramborami Renato. Jsme holt děvčata šikovná, musíme se umět pochválit : )

Renata Ata Atinka

Tak oběd dopadl výborně, zavděčila jsem se všem. Vyjímečně:-) . Moji zdravou výživu je někdy problém nabídnout všem doma, nebo vlastně je problém,aby moji nabídku zdravého jídla přijali všichni. S tím zelím to vypadá taky zajímavě. Mně ta nádivka zbyla, dala jsem ji do lednice a chci ji zkusit místo do bramborových košíčku naservírovat na plátky cukety a zapéci stejným způsobem.

Nina Konvalinková

Zapečené brambory patří k mým oblíbeným jídlům. Zkoušela jsem je plnit i směsí vydlabané dužiny brambory s kyselým zelím, na vrch ozdobené s orestovanou cibulkou do zlatova. Delikateska : )

Květáková kaše s česnekem

2x komentář  31x uložení

Květáková kaše s česnekem

Také hledáte alternativní, zdravější jídla? Je docela fajn občas vyměnit klasickou bramborovou kaši za její květákovou alternativu : )

Eva Nováková

Já jsem v "pochutnávání si" také velmi dobrá : )

Renata Ata Atinka

Tak květákovou kaši jsem si dala dnes k večeři. Zamíchala jsem si do ní opět své kysané zelí. Pochutnala jsme si,tak jak to já vždy dokážu.:-)

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

5x komentář  192x uložení

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.

lkubickova-centrum.cz

Ludmila Kubíčková

Výborný recept na letní období.Zdravý a výživný.

Petr Najman

To je dobrý tip, dělat placky v muffinové formě, díky Lucko. Já když dělám placky tak je vždycky každá jiná : )

Lucie Danko

Osobně na veškerý tyto placky užívám silikonové formy na muffiny. Dělám tak i klasické karbanátky.

Eliška Samková

Jasně i bez strouhanky to jde, máš pravdu Alčo. A ušetříme tím bezbolestně pár kalorií : ) Já si někdy pomáhám tvarováním skrz vánoční vykrajovátko. Placičky mají potom stejnou velikost : )

Pečený celer

45x uložení

Pečený celer

Celer patří k těm zázračným potravinám, které jsou dobré, zdravé a zároveň nízkokalorické. Takže každá dieta ho miluje. Já mám moc ráda jak pečením zesládne : )

Velký zeleninový talíř

6x uložení

Velký zeleninový talíř

Výborné dietní jídlo ze zeleniny, kterou doma najdete nakombinované s fetou, olivami a zálivkou s mátou.

Výborná snídaně

15x uložení

Výborná snídaně

Chcete hubnout? Pořádně jezte a nevynechávejte snídaně. Když nezásobujete tělo pravidelným přísunem potravin, dělá si potvůrka tukové zásoby na horší časy.

Co si dát večer k vínku a necítit se provinile : )

6x uložení

Co si dát večer k vínku a necítit se provinile : )

Dobrou hrušku, pokrájenou podélně, hrozny vína, rajčátka s bazalkou, sýry v přiměřeném množství podle chuti a celozrnnou bagetku. A ještě jedna důležitá ingredience - příjemná společnost :)