Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Markéta B

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Markéta B

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 28.04.2017

1 x uložení
1 x komentář

Recept na smoothies na hubnutí

Moje oblíbéné smůvíčko, chutné a vydatné.

Do mixéru si hoďte:
1 datli
kousek manga
pár zmražených borůvek
snítku mrkvových stonků
půl lžičky lněného semínka, můžete přidat i dýňové semínko
1 lžička amalaki prášku (indický angrešt)

Vše zalijte kešu mlékem nebo filtrovanou vodou, pořádně rozmixujte do hladka.

Nebo pokud máte přes noc namočené kešu oříšky, po přidání vody a rozmixování si můžet vyrobit vlastní kešu mléko : )

Dobrou chuť.

Marie Dostálová

Já už také mixuju. Malými krůčky se dostávám i k zeleninovým verzím, ikdyž moje nejoblíbenější je smoothie je banán+mražená jahoda+jablíčko do kterého ještě přidávám lněné a konopné semínko.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat