Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

adelahrochova-seznam.cz

Adéla Hrochová

Velikonoční dekorace

Další příspěvky

Miluška Zahradníková

Hummus dochucuji solí, pepřem nebo přidáním česneku vždy až nakonec, když rozmuxuji do hladka všechny ingredience. Pokud je směs příliš tuhá, ředím jí vodou. Cizrnu nebo fazole si můžete koupit v plechovce, je to bez práce, ale také si za to připlatíte. Já si luštěninu namočím přes noc a uvařím celou porci 500 g. Co nespotřebuji hned, dám do mrazáku na příště. === Ingredience === 100 g macadamových oříšků, přírodních nesolených 4 lžíce medu 1/2 lžičky vanilkového extraktu 2 lžíce kokosového oleje 2 hrnky strouhaného kokosu 1/2 hrnku čokoládových peciček další strouhaný kokos na obalení === Příprava === Macadamové oříšky si na sucho orestujte na nepřilnavé pánvi, jen lehce, aby jste si je nepřipálili. Do mixéru si vložte oříšky, rozmixujte je do hladka, přidejte med, vanilkový extrakt, kokosový olej a znovu promíchejte, aby se ingredience spojily. Nakonec vmíchejte strouhaný kokos a čokoládové pecičky a ručně promíchejte. Vzniklou hmotu si dejte vychladit na 30 minut do lednice. Potom hmotu nabírejte lžičkou nebo naběračkou na zmrzlinu a pomocí dlaní tvořte stejně velké kuličky, které obalujte v kokosu. Kuličky potom skladujte v chladu, aby vám příliš nezměkly. Uvidíte, že vám budou moc chutnat.

Miluška Zahradníková

zdroj nahraný příspěvek

album Velikonoční dekorace
vloženo 01.04.2013

1 x uložení

Velikonoční vajíčko

Netradičně dekorovaná vajíčka. Vypadají půvabně v misce s bílými peříčky.

komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Velikonoční dekorace

15

Chce to jen lepidlo herkules (po uschnutí zprůhlední) a ubrousek s dekorem, který se vám líbí.
Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Hubnutí turistkou

2

Na jaře jsem se spolčila s mojí novou kamarádkou, která je do turistiky blázen. Navíc jsem objevila úžasný eshop a-market s úžasnou nabídkou vybavení pro turistiku a kempování. No zkrátím to- vykoupila jsem jim snad půlku skladových zásob, něco dalšího ještě přiobjednala z decathlonu a s kámoškou jsem začaly vyrážet na tripy :) Kdybyste chtěli taky na ty hezké věci z a-market mrknout, tak můžete na jejich webu na adrese https://www.a-market.cz/2655-turistika-a-cestovani
Po dětech jsem hodně bojovala s váhou a zkoušela nejrůznější cvičení a diety. Do většiny z nich jsem se ale musela opravdu hodně nutit. Nakonec jsem zůstala u aerobiku, který mě nadchnul a našla jsem si tam i kamarádky. Ty mě s sebou poprvé vzaly na hory, já jsem objevila, co je to horská turistika a úplně jí propadla.Je to asi nejlepší způsob hubnutí- člověk se při chůzi do kopce opravdu hodně zapotí, což je oproti turistice okolo měst docela velký rozdíl, ale vnímá krásnou přírodu okolo a to natolik, že pohyb na fyzickou dřinu úplně zapomene. Za mě asi nejlepší způsob hubnutí :)
Prohlédnout celé fotoalbum