Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Lenka Melichaříková

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

2 x uložení

Domácí kaše z ovesných vloček

Ovesné vločky 50 g
Mléko čerstvé polotučné 100 g
Voda 50 ml
Rozinky 20 g
Kokos 10g
Med 10g

Mléko přivedeme k varu. Poté do něj nasypeme vločky, krátce povaříme a nakonec přidáme ostatní suroviny.

Energetická hodnota celkem: 1512 kJ
Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 60

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný