Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Květa Hovorková

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Květa Hovorková

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 08.12.2013

7 x uložení

Dieta - co nesmí chybět v mém jídelníčku při hubnutí

Pěkné připomenutí. Když poctivě zrakapituluju svůj jídelníček tak mi k dokonalosti chybí kapusta a batáty : ) Vyhledala jsem si pár receptů, které určitě vyzkouším.

Quinou, která je docela novinkou jsem začala jíst a nemám s ní žádný problém, chutná mi. Je mi sympatická i její rychlá příprava do 10 minut, je to rychlejší než těstoviny nebo rýže, takže se není čeho bát : )

Zkoušela jsem zatím tyto recepty s quinoou, které můžu s čistým svědomím doporučit : )
Quinoa se špenátovými lístky od Markéty
Quinoa s jarní cibulkou a rajčátky od Katky
Quinoa vegetariánské karbanátky od Helči

Batáty jsem jedla jednou u kamarádky. Byly moc dobré, ale doma jsem je zatím nedělala. Budu se je muset naučit používat : )

Budu muset dá šanci i kapustě a mangoldu, který bývá málokdy vidět. Chystám se na tento recept na kapustový salát od Markéty
a tento úžasný recept na Jáhlový slaný koláč s kapustou od Adélky.

Teď jsem si ještě vyhledala ty receptíky na batáty. Třeba se inspirujete i vy : )
Slaný muffin s kozím sýrem a sladkými bramborami od Katky
Japonské zeleninové bramboráčky z batátů – sladkých brambor od Sáry

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný