Autora následují
Původní příspěvek
Děkujeme sponzorům
kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný
Polévka z červené papriky
Zdravá a chutná polévka, která vás zasytí.
Ingredience
3 hrnky červené papriky (možno nahradit pečenou paprikou)1 hrnek cibule
2 lžíce česneku
1/4 hrnku nakrájené bazalky
1 litr zeleninového vývaru
2 lžíce čerstvého tymiánu
1 lžička soli
pepř
Příprava
V hrnci orestujte cibuli nechte změknout, přidejte papriku a česnek. Potom přilijte zeleninový vývar, přiveďte k varu, polévku osolte a opepřete okořeňte tymiánem. Vše rozmixujte.Ozdobte bazalkou a kapičkami olivového oleje.
Jedna porce má pouze 60 kalorií. Když ji doplníte celozrnným chlebem, máte perfektní večeři.
Pokud nepotřebujete hubnout, porci polévky ozdobte na vrch lžící smetany.
Příspěvek je z fotoalba
Mohlo by Vás zajímat
Děkujeme sponzorům
kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.