Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Lucie P.

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Lucie P.

zdroj www.tkqlhce.com

vloženo 13.08.2014

8 x uložení
1 x komentář

Koktejl ze zdravých ingrediencí

Velmi chutný pro dospělé i pro děti. Kombinace ovoce, špenátových lístků a oříšků.

Ingredience

1 banán
hrst bezpeckového hroznového vína
4 zmražené jahody (zaručí koktejlu příjemnou chladivou a sladkou konzistenci)
hrst lístků baby špenátu
vlašské oříšky

Příprava

Vše naházejte do nádoby mixéru, zalijte po risku studenou vodou, čím studenější, tím lepší. Nasaďte víčko a mixujte pěkně do hladka.

Dětem servírujte s brčkem. Pokud máte pocit, že by je mohla odradit zelenkavá barva po špenátu, dejte jim koktejl do neprůhledného barevného kalíšku. A nezapomeňte na veselé barevné brčko. Děti jsou holt děti : )

Zralé zmražené jahody zaručí příjemně sladkou chuť, pokud by bylo třeba koktejl přisladit, přidejte raději další jahodu. Když už se snažíme dostat do sebe něco zdravého, tak ať si to zbytečně nepokazíme rafinovaným cukrem : )

Pokud uvažujete o silném mixéru na koktejly a extrakci oříšků a chcete si udělat radost jako já, více informací najdete zde.

Adéla Hrochová

Tak už taky koktejlujeme, zatím slavím u dětí úspěchy. Díky za tip na tu zmraženou jahodu Luci.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný