Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

dieta .cz

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

dieta .cz

zdroj nahraný příspěvek
vloženo 25.09.2014

16 x uložení
1 x komentář

Okurkovo-cuketový salát

Výborný nízkokalorický salát, který má jen 45 kalorií. Je to obdoba klasického okurkového salátu, díky cuketě však lépe zasytí.

1 porce: 49 Kcal

Rozpis na 2 porce:


Ingredience

1 salátová okurka (300 g)
1 cuketa (200 g)

na klasickou octovou zálivku
1 lžička cukru
1 lžíce bílého octa
2 dcl vody
sůl a kdo má rád, tak i pepř

Příprava

Nastrouhejte si okurku i cuketu na hrubo na struhadle. Ve studené vodě si rozmíchejte cukr, sůl a ocet. Nechte rozpustit a promíchejte zálivku se salátem. Vše nechte vychladit v lednici. Před podáváním ochutnejte a případně dochuťte.

Dobrou chuť.

Silvie Kočičková

Vyzkoušela jsem, a salátek je opravdu dobrý, je výhoda, že se dá udělat večer a ráno jen vzít z lednice s sebou do práce. Výborné řešení, když je "na něco chuť".

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný