Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Marie Dostálová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Marie Dostálová

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 07.12.2013

3 x uložení
1 x komentář

Účinná dieta

Občas se stane, že mi váha vyletí nahoru. Tak si vždycky naordinuju dietu, kde kombinuji libové maso se spoustou zeleniny.

Výhodou je, že se příjemně nasytím a přitom mi váha pomalu klesá. Už jsem se vyléčila z diet typu "jogurt na den", kdy člověk zhubne, ale tělo se dostane do úsporného režimu strádání. Potom přijde normální strava a strádající tělo si automaticky udělá tukové zásoby "na horší časy."

Takže hubnout ano, ale rozumně, postupně, a dobrým jídlem : )

Kombinujte libové kuřecí, vepřové, hovězí maso, ale i ryby. A nezapomeňte používat rozmanitá koření, aby vás jídlo nenudilo : )

Renata Ata Atinka

Maruško, souhlasím s Tebou... nejlépe se hubne dobrým jídlem a nebýt líná si jídlo udělat. Přišla jsem na to, že opravdu stačí si i uvařit zeleninovou polévku, doplnit jen roškvrdlaným vajíčkem nebo kouskem masa a i k večeři jsem plně zasycená hlavně nic nepančovat glutamanama a jinýma nechutnostma. Když je vydatný zeleninový vývar stačí opravdu jen osolit a opepřit.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný