Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Další příspěvky

Dana Hodanová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Dana Hodanová

zdroj studiodanah.cz

vloženo 25.06.2018

OSTRUŽINOVÉ SMOOTHIE s proteiny

Nestíháte si udělat snídani? A víte, že je to základ pro celý den?

Stačí jen 3 minuty a máte snídani hotovou.

Do mixéru dejte(a 20 vteřin mixujte):

220ml rýžového mléka
10 ostružin (čerstvých nebo mražených)
1 bílý jogurt
1 odměrku proteinového koktejlu Forever Lite Ultra
4 kostky ledu(pokud máte čerstvé ostružiny)

Dobrou chuť!

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat