Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

kvetuska.hovorkova-seznam.cz

Květa Hovorková

sara.lin-seznam.cz

Sara Lin

Helenka

Helena Svobodová

Další příspěvky

Klára Lacová

Pěkně se spotíte. Tuky se opravdu "odpařují" : ) Nesmíte se však srovnávat s borci, kteří cvičí už roky a mají těla neuvěřitelně flexibilní. Pozurujte a vnímejte jen své tělo, postupně se rozsah toho co vaše tělo dokáže bude zvyšovat. Při bikram nebo hot joze je třeba během cvičení hodně pít. Vždy po cvičení se cítím jako bych uměla létat. A moje tělo mě pomalu začíná poslouchat : ) ==== 1 porce ==== === Ingredience === 3/4 hrnku malé růžičkové kapusty 1 hrnek oranžové dýně, nakrájené na kostičky 2 lžíce olivového oleje 30 g kozího sýra, rozdrobeného 2 lžíce nesolených pistácií 1/2 středně velké hrušky, nakrájená na drobnější kosuky (volitelné) 2 lžíce balzamikového tmavého octa 2 lžíce kvalitní hořčice === Příprava === Nakrájenou dýni a růžičky kalusty obalte v oleji a dejte péct na 175 °C na 30 minut. V polovině pečení kousky obraťte, aby se opekly i ze spodní strany. V misce si vyšlehejte hořčici s balzamikovým octem a ve směsi obalte upečenou zeleninu. Naaranžujte spolu s hruškou na talíř. Posypte pistáciemi a kozím sýrem. Mám ráda dýni, má přirozeně nasládlou plnou chuť a v kombinaci s pečenými kapustičkami je to dobrůtka.

Klára Lacová

zdroj nahraný příspěvek

album Kam na dovolenou?
vloženo 03.12.2012

Kostel – Island

Strohá krajina, strohý kostel, od rozjímání vás nebude nic rušit. Island má zvláštní duši.

komentovat

Příspěvek je z fotoalba

Kam na dovolenou?

2

Prohlédnout celé fotoalbum

Mohlo by Vás zajímat

Hand made

1

Prohlédnout celé fotoalbum