Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Další příspěvky

Barbora Němečková

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

131 x uložení
5 x komentář

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.

Příprava: 10 minut
Pečení: 30 minut
4 porce

Ingredience

Já jsem na svojí verzi použila:
4 sladká jablka
2 lžíce hnědého cukru
1 lžička mleté skořice
2 lžíce citrónové šťávy
1/2 hrnku ovesných vloček
1 lžíce másla na navonění vloček

Příprava

Na pánvi si rozehřejte máslo a orestujte na něm ovesné vločky.

Předehřejte troubu na 175 °C. Smíchejte dohromady jablíčka nakrájená na malé kostičky, cukr, skořici a citronovou šťávu a směsí naplňte malé zapékací mističky.

Každou mističku na vrchu posypte směsí z ovesných vloček, lehce malou lžičkou promíchněte, aby se ovesné vločky dostaly i mezi jablíčka. Na vrch posypte hnědým cukrem a dejte zapékat dokud povrch nezezlátne na cca 30–40 minut.

Kdo má rád, může si do jablíčkové směsi přidat rozinky, ale přiměřeně, přiměřeně : )

Renata Kamenská

vypadá to dobře určitě vyzkouším

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah
cidlinova.irena-seznam.cz

Irena Cid

Něco podobného také dělám,ale bez vloček a dám na upečená jablka bílý jogurt.Dá se jíst jako teplý i studený dezert.Ale toto také vyzkouším,vypadá to úžasně.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Renata Ata Atinka

To nejen, že to vypadá dobře, ale i ono to i dobré je.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Boženka ♥

To vypadá úžasně určitě udělám.

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Barbora Němečková

Sbírám recepty, které jsou dobré a navíc člověk u nich netrpí, že zase hřeší : ) Našla jsem tady také už pár pěkných kousků do sbírky. Včera jsem doma umíchala ten zrníčkový chléb od Katky, dneska ráno jsme si ho upekli a je to nebe na zemi : )

nevhodný obsah
nahlásit nevhodný obsah

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný