Kalkula�ka hubnut�

Alžběta Šubová




Kardio cvičení na spalování tuků a kalorií i pro maminky

Kardio cvičení na spalování tuků a kalorií i pro maminky

Pěkné cvičení na doma. Hlavním principem dobrého kardio cvičení je, že se musíte spotit. Zkusila jsem tohle cvičení a potila jsem se jako v sauně. Jaké má výhody kardio cvičení?

Brokolicové placičky - vynikající!

Brokolicové placičky - vynikající!

Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!