Křupavé pečené fazolky
Klasické přílohy jako hranolky, krokety, nebo smažené bramboráčky jsou při hubnutí mým úhlavním nepřítelem. Mrkněte na jednoduchý recept na pečené fazolky.
Klíčky kdykoliv, jakkoliv, hlavně do svačin
Uznejte, že se na nás ta houska jen směje : ) Vypadá zdravě a čerstvě.
Daniela Pařilová přes Kateřina Lee
na jídla
Daniela Pařilová přes Květa Hovorková
na jídla
Vydatný salát s pšenicí, baby špenátem a zeleninou
Pšenice je víc než jen přírodní zdroj proteinu a vlákniny, ale navíc dodává tomuto salátku tu správnou texturu.
Daniela Pařilová přes Štěpánka Janečková
na jídla
Salát s mandarinkami a malinami
Inspirace ze staré Číny. Dresink z červeného vína dodá pomyslnou třešničku na dortu tomuto vynikajícímu salátku.
Daniela Pařilová přes Štěpánka Janečková
na jídla
Ještě jedna inspirace na pestré obědy nebo večeře
Miluju jídla, kde se jí i očima. A v tomto případě to je navíc i zcela bez masa.
Daniela Pařilová přes Eva Evanová
na jídla
Recept na dresing na salát, ach ten je úžasný : )
Podívejte se na recept na vynikající zálivku na salát. Sbírám dobré recepty, aby naší rodinu saláty nepřestaly bavit : ) Z vlastní zkušenosti vím, že dobré saláty jsou zakládem pro úspěšnou redukční dietu.
Daniela Pařilová přes Markéta B
na jídla
Celé hráškové lusky se sezamem
Buďte připraveni až v obchodě uvidíte čerstvé křehké hráškové lusky. Je to delikatesa. Anebo si troufněte vypěstovat vlastní, jde to i na balkóně : )
Rizoto se zeleným hráškem a arborio rýží
Arborio rýže, je speciální druh rýže, která má zvláštní výrazně oblá zrníčka, která umí absorbovat až 4 x větší množství tekutiny, než je jejich váha. Tato schopnost vytváří příjemnou, krémovou texturu rizota.
Daniela Pařilová přes Klára Rychterová
na jídla
Daniela Pařilová přes Klára Rychterová
na jídla
Celozrnný chléb s grilovanou paprikou, rukolou a pórkem
Výborná rychlá večeře. Pokud nemáte čerstvý chléb, tak si ten starší trošku opečte. Je to delikatesa.
Daniela Pařilová přes Lucie P.
na jídla
Pikantní křupavé tofu na mátě s avokádovým salátem
Jídlo plné kontastů, má křupavé, ale i jemné textury, kombinuje horké studené chutě. Určitě si na něm pochutnáte jako já.
Daniela Pařilová přes Helena Svobodová
na jídla
Křupavé tofu s nudlemi v thajském stylu
Učím se vařit s tofu, toto je výborný recept, který chutná i mě.
Daniela Pařilová přes Martin Dlouhý
na jídla
Lehké palačinky se špenátovou náplní
Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )
Daniela Pařilová přes Silvie Kočičková
na jídla
Daniela Pařilová přes Kateřina Lee
na jídla
Daniela Pařilová přes Klára Rychterová
na jídla
Recept na zdravou pizzu
Při dietě se obvykle pizza nedoporučuje. Podívejte se na pěknou alternativu zdravé pizzy.
Daniela Pařilová přes Klára Lacová
na jídla
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Daniela Pařilová přes Eliška Samková
na jídla
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.