DIETA.CZ - Saláty

Cuketové proužky s brusinkami a kozím sýrem

Podívejte se na sympatický recept na cuketový salát zase trošku jinak.

Denisa Toufarová přes Kateřina Lee

Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem

Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )

Denisa Toufarová přes Lucie P.

na Saláty

Šopský salát s mátou a zelenou cibulkou

Oživte klasický šopský salát novými ingrediencemi, aby vám jídla po kterých se hubne nezevšedněly : )

Denisa Toufarová přes Markéta B

na Saláty

Experimentujte s ingrediencemi na salát. Jahody a zelenina? Dobrý nápad : )

Kamarádka mi poslala tuto fotku. Hned jsem se inspirovala a salát s netradičními ingrediencemi zkusila.

Denisa Toufarová přes Šárka Štědrová

na Saláty

Salát s melounem, fetou, olivami...

Možná vám bude připadat kombinace vodního melounu, fety, máty, oliv a cibule zvláštní, ale překonejte pochybnosti, je to vážně dobré, neotřelé a svěží.

Denisa Toufarová přes Eva Evanová

na Saláty

Pestrý talíř s dýní, kapustou, hruškou a kozím sýrem

Tento recept jsem už několikrát dělala. Jedná se o krásně barevné a syté jídlo se kterým nebudete mít ani trošku pocit, že jste na dietě.

Denisa Toufarová přes Klára Lacová

na Saláty

Salát s rukolou, fíky a kozím sýrem

Pokud jsou k sehnání, kupte si čerstvé fíky, jsou chuťově velmi zajímavé a plné vitamínů. Rozšiřte si sbírku netradičních salátů.

Denisa Toufarová přes Katka Šimáčková

na Saláty

Salát s fíky a kozím jogurtem

Trošku neobvyklý salát, ale o to zajímavější.

Denisa Toufarová přes Štěpánka Janečková

na Saláty

Kapustový salát s červeným pomerančem a bílým balsamicem

Zkuste zase něco jiného. Rošiřte svůj repertoár chutných salátů. Není nic horšího než se u jídla nudit!

Denisa Toufarová přes Marie Dostálová

na Saláty

Superrychlý Chef salát pro hubnutí

Rychlý sytý salát. Také vám občas zbyde kuřecí maso od oběda a nevíte co s ním? Udělejte si tento výborný salát.

Denisa Toufarová přes Kateřina Hájková

na Saláty

Salát z klíčků hrášku

Další variace na salát z lehce oblanšírovaných výhonků hrášku. Pěkná alternatva, když máte hodně klíčků.

Denisa Toufarová přes Sara Lin

na Saláty

Pene s rukolou a vlašskými ořechy

Nevíte co udělat se zbytkem těstovin od oběda? Trošku je oživte restovanými ořechy a dejte k nim čerstvý salát.

Denisa Toufarová přes Markéta B

na Saláty

Středozemní brokolicový salát na cuketovém lůžku

Klíčem k tomuto vynikajícímu jídlu je zálivka z oříšků kešu, olivového oleje a česneku.

Denisa Toufarová přes Helena Svobodová

na Saláty

Guacamole – vynikající salát s avokádem

Jasně že pravá Guacamole je pasta z avokáda, ale zkuste stejné ingredience v trošku jiné úpravě se zálivkou s tabascem.

Denisa Toufarová přes Martin Dlouhý

na Saláty

Svěží salát s mladým chřestem a avokádem

V salátech ráda kombinuji různé druhy zeleniny. Výborným oživením klasického salátu je mladý chřest.

Denisa Toufarová přes Markéta B

na Saláty

Co je to tabbouleh? (Čteme taboule). Je to salát připravený kombinací kuskusu nebo bulguru s rajčaty, okurkou, lístky petžele, mátou a cibulí. Je to lehké, dobré a navíc s vůní arábie. Tabbouleh můžete ochutnat třeba v Libanonu nebo Izraeli.

Denisa Toufarová přes Adéla Hrochová

na Saláty

1x uložení

Zdravý salát co dům dal : )

Mám ráda tento salát. Když máte po ruce cizrnu v plechovce, nebo si jí vzorně namočíte přes noc a uvaříte sami, máte s několika dalšími ingrediencemi vynikající, syté jídlo.