Zapečený šmakoun
další super recept z webu :-) Suroviny: 1 balení šmakouna 2 plátky šunky 4 plátky sýra (např.gouda) cherry rajčata pepř sůl
Šmakoun jako přírodní plátek
Čas přípravy : 15 minut, Počet porcí: 1 porce, Ingredience: 100 g proteinového plátku Šmakoun, normální či olivový olej, sůl, koření dle chuti (kari, gyros, paprika) plnotučná pikantní hořčice, Doporučená příloha: brambory, pečivo, křehký plátek
Salát s rukolou, fíky a kozím sýrem
Pokud jsou k sehnání, kupte si čerstvé fíky, jsou chuťově velmi zajímavé a plné vitamínů. Rozšiřte si sbírku netradičních salátů.
Klara Foo přes Katka Šimáčková
na Vecere
Experimentujte s ingrediencemi na salát. Jahody a zelenina? Dobrý nápad : )
Kamarádka mi poslala tuto fotku. Hned jsem se inspirovala a salát s netradičními ingrediencemi zkusila.
Klara Foo přes Šárka Štědrová
na Vecere
Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem
Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )
Klara Foo přes Kateřina Hájková
na Vecere
Jarní salát s pomerančem
Pěkná variace salátu oživená sladkým voňavým pomerančem a opečenými vlašskými oříšky.
Klara Foo přes Kateřina Hájková
na Vecere
Superrychlý Chef salát pro hubnutí
Rychlý sytý salát. Také vám občas zbyde kuřecí maso od oběda a nevíte co s ním? Udělejte si tento výborný salát.
Klara Foo přes Kateřina Hájková
na Vecere
Vítej léto!
Konečně máme letní sezónu dobrých rajčat, paprik a čerstvé bazalky. Miluju tyto svěží letní saláty se kterými se kamarádí i přísná dieta.
Jezte i očima - můj salát ve formě květu : )
Zdravá dieta - neobejde se bez zeleninových salátů. Aby vám saláty chutnaly, měňte ingredience, tvary, barvy. Experimentujte se zálivkami.
Klara Foo přes Adéla Hrochová
na Vecere
Okurkový salát na dobrou náladu
Osvěžující jemný salát s koprem a jogurtovocitronovou zálivkou. Můj oblíbený, velmi rychlý na přípravu.
Klara Foo přes Klára Rychterová
na Vecere
Talíř plný hrášku, ředkviček, soji a lusků
Nejlepší jsou čerstvé ingredience, pokud není zrovna sezóna nahraďte je mraženými. Můžete najít další inspiraci jak recept vylepšit v salátovém koutku v supermarketu.
Klara Foo přes Květa Hovorková
na Vecere
Klara Foo přes Klára Rychterová
na Vecere
Okurkové rolky plněné tvarohem
Často se mluví o tom, že kdo drží dietu a chce rychle zhubnout, měl by vynechat sacharidy obsažené v mouce. Ale na co si namazat pomazánku?
Kuřecí prsíčka s grepfruitem
Pěkný receptík na kuřecí prsíčka, kdo chce hubnout, měl by rozšiřovat svou sbírku, aby se nezačal nad talířem nudit : )
Klara Foo přes Květa Hovorková
na Vecere
Restované hovězí proužky s avokádovým salátem
Mít zdravou a dobrou večeři připravenou za 20 minut. To je snem každé ženy, nebo i muže?
Klara Foo přes Helena Svobodová
na Vecere
Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem
Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )
Libové hovězí se salátem
Libové maso a salát se zelnými lístky, to je vždy vřele doporučovaná kombinace pro každého kdo chce zhubnout.
Klara Foo přes Květa Hovorková
na Vecere
Zabalte si do tortily zeleninu
Výborná rychlá a lehká večeře. Každý si může do tortily dát co mu chutná : )
Klara Foo přes Alena Peterková
na Vecere
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.