Pečené plátky brambor
Včera jsem zkoušela tento recept, originálně připravené tenoučké plátky brambor ovoněné slaninkou a česnekem.
Michaela Sukupová přes Kateřina Hájková
na Večeře
Quinoa - recept na košíčky
Quinoa, trvalo mi než jsem jí ochutnala. Ale rozhodně nelituji. Oblíbila jsem si červenou quinou, chutná mi víc než bílá, je "křupavější" a nelepí se.
Michaela Sukupová přes Barbora Němečková
na Večeře
Domácí maki sushi s lososem a avokádem
Děkuji za inspiraci od Sary. Pustila jsem se do přípravy domácího sushi. A docela se to povedlo : )
Michaela Sukupová přes Lucie P.
na Večeře
Cibulové "bramboráčky"
Pikantní bramboráčky z dvoubarevné cibule. Je to indický recept, tak je tam spousta koření, ale placičky stojí za to, jsou exoticky chutné.
Michaela Sukupová přes Adéla Hrochová
na Večeře
Křupavý květák z trouby
Kdo se dal na hubnutí, měl by ze svého jídelníčku vynechat smažená jídla. Podívejte se na pěkný recept na "nesmažený" květák z trouby, který jsem vyzkoušela.
Michaela Sukupová přes Irenka K.
na Večeře
Fantastické nadýchané placičky s kuřecím masem
Jednoduchý recept, všechno smíchat a péct na grilovací pánvi. My jsme si k tomu udělali moc dobré šťouchané brambory.
Michaela Sukupová přes Klára Rychterová
na Večeře
Recept na rychlou domácí pizzu
A co na to dieta? Dělejte si menší porce se spoustou listového salátu.
Michaela Sukupová přes Markéta B
na Večeře
Rizoto s červenou řepou
Také máte rádi červenou řepu? Zbožňuju její nasládlou aromatickou chuť. V kombinaci s rýží jde o delikatesu.
Michaela Sukupová přes Klára Rychterová
na Večeře
Špenátový salát se zeleninou, vajíčky a kozím sýrem
Udělejte si salát s čerstvého baby špenátu. Když k němu přidáte vajíčko, tak vás salát i výborně zasytí. A nezapomeňte, že čerstvý špenát má mimořádné účinky pro zdraví : )
Michaela Sukupová přes Lucie P.
na Večeře
Super slané sušenky z tvarohu bez mouky – bezlepková dieta
Pořád se mluví o tom jak je tvaroh zdravý a pro dietu velmi užitečný. Našla jsem tento receptík, který jsem dnes zkusila. Je to velká mňamka : )
Michaela Sukupová přes Emma Všudybylka
na Večeře
Nejlepší salát na světě : )
Udělejte si doma fantastický salát z cukety, listové petrželky a rajčátek. Je výborný jako zdravá příloha k masu nebo i jako hlavní jídlo s celozrnnou bagetkou.
Michaela Sukupová přes Kateřina Lee
na Večeře
Dietní sytý zeleninový salát s těstovinami
Tento salát je výborný pro lidi, kteří když sní salát mají po jídle pocit "... a teď bych si dal něco k jídlu" : ) Tento salát zaručeně zasytí!
Michaela Sukupová přes Adéla Hrochová
na Večeře
Michaela Sukupová přes Silvie Kočičková
na Večeře
1x uložení
Bezlepkové lasagne z cukety
Velká italská dobrota. Naše rodina, miluje červené omáčky, tak tento recept má u nás úspěch : )
Michaela Sukupová přes Irenka K.
na Večeře
Michaela Sukupová přes Helena Svobodová
na Večeře
Vydatný salát s pšenicí, baby špenátem a zeleninou
Pšenice je víc než jen přírodní zdroj proteinu a vlákniny, ale navíc dodává tomuto salátku tu správnou texturu.
Vynikající emapanadas (taštičky) plněné fazolemi a zeleninou
Myslela jsem si, že u nás nejde sehnat wonton těsto, ale na pár místech jsem ho i u nás už objevila. Tento recept miluju.
Michaela Sukupová přes Helena Svobodová
na Večeře
Květáková kaše s česnekem
Také hledáte alternativní, zdravější jídla? Je docela fajn občas vyměnit klasickou bramborovou kaši za její květákovou alternativu : )
Michaela Sukupová přes Eva Nováková
na Večeře
Japonské zeleninové bramboráčky z batátů – sladkých brambor
Je to velmi rychlé, chutné zeleninové jídlo. Má méně než 400 kcal na porci.
Michaela Sukupová přes Sara Lin
na Večeře
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.