DIETA.CZ

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Lucie Řehová přes Šárka Štědrová

na Svačinky

Recept z cukety - cuketová mini pizza

Vyzkoušela jsem udělat doma mini pizzy z cukety podle tohoto receptu a dost nás to všechny bavilo : )

Lucie Řehová přes Irenka K.

na Svačinky

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.

Lucie Řehová přes Barbora Němečková

na Svačinky

Grilované cukety

Cukety zelené, žluté, strakaté... Delikatesa, jezte samotné nebo jako přílohu k masu. Cuketa je nízkokalorická 595 g má jen 100 kalorií.

Lucie Řehová přes Lucie P.

na Svačinky

Limetkový dort podle diety weight watchers

Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.

Lucie Řehová přes Katka Šimáčková

na Svačinky

Pečené mrkvičky

Pěkná dietní příloha. Už jí vidím třeba s kouskem lososa : )

Lucie Řehová přes Miluška Zahradníková

na Svačinky

Cottage s vajíčkem a pažitkou

Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )

Lucie Řehová přes Adéla Hrochová

na Svačinky

Pečené sendviče z lilku

Výborné vegetariánské jídlo. Bezlepkové. Nic komplikovaného na přípravu : )

Lucie Řehová přes Silvie Kočičková

na Svačinky

Špenátová quesadilla

Tento recept můžete použít jako vydatnou svačinu nebo lehký oběd.

Lucie Řehová přes Štěpánka Janečková

na Svačinky

Dietní recept na okurkové sendviče

Každý kdo drží dietu a potřebuje rychle zhubnout, snaží se omezovat sacharidy. Nejvíc sacharidů do sebe dostaneme obvykle v pečivu. Podívejte se jak si udělat zdravé jednohubky.