Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí
Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.
Zdravý dietní nápoj - voda s bylinkami, ovocem a zeleninou
Co pít když držíte dietu a nebaví vás jen čistá voda? Podívejte se na inspiraci na nápoj s 0 kaloriemi, zdravý a bez konzervantů.
Kristýna Kristýna přes Markéta B
na Recepty
Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě
Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.
Květáková kaše s česnekem
Také hledáte alternativní, zdravější jídla? Je docela fajn občas vyměnit klasickou bramborovou kaši za její květákovou alternativu : )
Kristýna Kristýna přes Eva Nováková
na Recepty
Zdravá snídaně - chia semínka s ovesnými vločkami a brusinkami
Udělejte si zdravou snídani, posílí vaše tělo a výborně zasystí. Navíc chia patří k nutričně zajímavým - superfood - potravinám.
Kristýna Kristýna přes dieta .cz
na Recepty
Zdravá pomazánka z pečených rajčat a mandlí
Tuto pomazánku jsem si oblíbila s lehce otoustovaným chlebem nebo bagetkou.
Bezlepkové nízkokalorické sýrové lupínky z bílku
Jednoduchý recept, žádné sacharidy z mouky nebo škrobu, takže dietní mňamka co se vám bude líbit.
Vajíčkový salát ze sýru cottage
Dnes jsem vyzkoušela tento recept, měl chuť jako klasický neošizený salát. Dopuručuji vyzkoušet.
Upečte si své zdravé tyčinky
Podívejte se jak snadno vyrobit doma zdravé tyčinky, které vás zachrání od hladu přes den.
Zdravé nepečené ovesné tyčinky, s rozinkami a vlašskými oříšky, ideální pro hubnutí
Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.
Pečená jablíčka
Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.
Kristýna Kristýna přes Šárka Štědrová
na Recepty
Recept na hummus s pečenými paprikami
Klasický arabský hummus z cizrny je úžasný vynález. A když do něj přidáte ještě pečené papriky, tak si opravdu pochutnáte.
Kristýna Kristýna přes Adéla Hrochová
na Recepty
Miniomeletky se zeleninou - tak to je velká mňamka
Je to krásné na pohled, jednoduché a ještě k tomu zdravé. Super i jako svačinka do práce.
Kristýna Kristýna přes Adéla Hrochová
na Recepty
Kristýna Kristýna přes Lucie P.
na Recepty
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Kristýna Kristýna přes Adéla Hrochová
na Recepty
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.