Výborný zdravý pudink - ingredience vás překvapí
Jen rozmixujete do hladka zralé avokádo, 4 velmi zralé banány a 2 lžíce kakaa. Nakonec vychlaďte v lednici. Kdo potřebuje sladit, použijte kapku javorového sirupu. Je to zase něco névého - dobrého.
Martina T přes Miluška Zahradníková
na svačinky
Listový salát s restovanou paprikou a olivami a bagetka s prosciuttem
Výborná svačina, nebo lehká večeře. Listovým salátem nikdy nic nezkazíte, ať už potřebujete hubnout nebo ne.
Cottage s vajíčkem a pažitkou
Já mám ráda tento recept. Směs je vynikající na celozrnný chléb. Je to luxusní snídaně nebo výborná svačinka : )
Martina T přes Adéla Hrochová
na svačinky
Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou
Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.
Martina T přes Šárka Štědrová
na svačinky
Hrášková pomazánka pro pestrou dietu
Někdy člověk nemá chuť vařit teplé jídlo, tak se vždycky hodí recept na zajímavou a navíc zdravou pomazánku : )
Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou
Jednoduché a rychlé domácí pečivo, které provoní celý dům.
Cottage sýr s vůní Indie
Já mám také moc ráda cottage sýr, v Indii se mu říká paneer. Podívejte se na recept na pikantní úpravu cottage pomazánky, kterou mám moc ráda.
Guacamole recept na krémovější verzi – výborná pomazánka z avokáda
Ač patřím spíše ke starší generaci, oblíbila jsem si avokádo. Samozřejmě mě těší, že odborníci ho doporučují do vyvážené diety. Objevila jsem tento netradiční recept, třeba ho vyzkoušíte i vy.
Martina T přes Miluška Zahradníková
na svačinky
Cizrna pečená v troubě
Zdravá alternativa ke smaženým bramborovým čipsům. Pokud si cizrnu okořeníte čili, tak navíc budete i hubnout : )
Martina T přes Kateřina Lee
na svačinky
Martina T přes Štěpánka Janečková
na svačinky
Lehké palačinky se špenátovou náplní
Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )
Martina T přes Silvie Kočičková
na svačinky
Poslední komentáře
Irenka K.
Pěkný recept Martino. Kroupy jako příloha, to je dobrý nápad. Určitě Tvůj recept vyzkouším.