Štěpánka Janečková
Budoucnost patří těm, kdo věří svým krásným snům.
9x uložení
Sendvič s tofu a zeleninou
Základem je celozrnný chléb nebo bagetka, já mám ráda zeleninovou směs servírovat ještě teplou. Navíc je tofu – sojový protein při hubnutí dietology doporučován.
82x uložení
Brokolicové placičky - vynikající!
Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!
1x komentář 5x uložení
Ratatouille sendvič
Vyvážená směs voňavé zeleniny nám umožní vytvořit vynikající sendvič. Stejnou zeleninovou směs můžeme použít i na ranní omeletku.
Martin Dlouhý
Dnes jsem si zahrál na kuchaře a docela se mi to povedlo. Svíčková to není, ale změna je život. Děkuju Martin
10x uložení
Sendvič se slaninou salátem a rajčatovou salsou
Dobrůtka, která zažene velký i malý hlad.
Poslední komentáře
Kateřina Hájková
Mě se osvědčilo, když potřebuju hubnout, zařadit do jídelníčku houby. Jsou syté a málo kalorické. V kombinaci s čerstvým špenátem a quinoou ten salátek vypadá úžasně : )
Martin Dlouhý
Dnes jsem si zahrál na kuchaře a docela se mi to povedlo. Svíčková to není, ale změna je život. Děkuju Martin
Kateřina Hájková
Děkuju za inspiraci s brusinkami Štěpánko, musím se je naučit používat, už kvůli dětem.