Hummus recept
Humus s cizrny, velmi dobré, zdravé a hlavně syté jídlo. Často a rádi se k němu vracíme.
Tereza Šnajdrová přes Lucie P.
na Recepty
Musli zdravě
Podívejte se jak snadno vyrobit doma zdravé tyčinky, které vás zachrání od hladu přes den.
Tereza Šnajdrová přes Barbora Němečková
na Recepty
Nanuk
Stačí mít jen formičku na nanuk, dřívko a vaše oblíbené ovoce nakrájené na kousky. Mě se osvědčily jahody, kiwi, broskve, maliny nebo třeba bezpeckové hroznové víno.
Tereza Šnajdrová přes Kateřina Hájková
na Recepty
Brokolicové placičky
Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!
Květáková kaše s česnekem
Také hledáte alternativní, zdravější jídla? Je docela fajn občas vyměnit klasickou bramborovou kaši za její květákovou alternativu : )
Tereza Šnajdrová přes Eva Nováková
na Recepty
Cookies ovesné (místo jablečného juicu jablečné pyré)
Podívejte se na zdravé sušenky, které patří k našim rodinným pokladům : )
Tereza Šnajdrová přes Magdalena Gamick
na Recepty
Musli domácí
Vynikající svačinka, kterou si můžete připravit do zásoby a brát si jí s sebou, kdyby vás náhodou na cestách přepadl hlad.
Tereza Šnajdrová přes Barbora Němečková
na Recepty
Cuketové chipsy
Bude léto, bude úroda cuket. Nebo si cuketky kupte a usušte si z nich výborné čipsy.
Tereza Šnajdrová přes Adéla Hrochová
na Recepty
Brokolicové placičky (nemusí být strouhanka, eidam/mozarella místo čedaru, 2 vejce stačí)
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Tereza Šnajdrová přes Eliška Samková
na Recepty
Cuketové "bramboráky" bez brambor : )
Když je úroda cuket, tak jich bývá hodně najednou. Podívete se na pěkný recept na cuketu.
Tereza Šnajdrová přes Šárka Štědrová
na Recepty
cookies banánové (lze místo banánu Jablka)
Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.
Tereza Šnajdrová přes Petr Najman
na Recepty
Lilkové závitky s rajčatovo bazalkovou omáčkou
Krásný recept podle diety Weight Watchers. Je to italská klasika plná vůní a chuti.
Tereza Šnajdrová přes Katka Šimáčková
na Recepty
Recept na bezlepkovou pizzu s nízkým obsahem sacharidů
Korpus je z květáku! Je to zajímavá alternativa. Mě moc chutnala : )
Tereza Šnajdrová přes Barbora Němečková
na Recepty
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.