Kuřecí rolatiny se špenátem pečené v troubě
Tak jsem s úspěchem, na doporučení kamarádky, udělala tento recept. Uvnitř roládiček je špenát s ricottou.
1x uložení
Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve
Tak o to jsem se musela s vámi podělit. Našla jsem tento recept, ideální pro super ženy, které potřebují vařit rychle a zdravě.
Klára Masopustová přes Šárka Štědrová
na Hl. jídlo
Klára Masopustová přes Kateřina Hájková
na Polévky
1x uložení
Recept na jedničku mezi americkými saláty - domácí Caesar salát
Caesar salát je jednoduchý a velmi chutný, základem je dobrý dresing.
Klára Masopustová přes Markéta B
na Saláty
1x uložení
Dietní lívance
Držíte dietu a honí vás chuť na sladké? Mám pro vás ozkoušený recept na nízkokalorické lívance z ovesných vloček bílého jogurtu a jablek.
Nepečené zdravé tyčinky s mandlemi, sušenými višněmi a brusinkami
Mňam. Další vynikající tyčinka do sbírky. Tyhle věci mě přes den zachraňují před vlčím hladem.
Klára Masopustová přes Barbora Němečková
na Sladké
1x uložení
Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.
Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.
Klára Masopustová přes Eliška Samková
na Hl. jídlo
1x uložení
Nekynuté sýrové pečivo s cibulkou a šunkou
Jednoduché a rychlé domácí pečivo, které provoní celý dům.
Klára Masopustová přes Irenka K.
na Přílohy
Klára Masopustová přes Barbora Němečková
na Sladké
1x uložení
Brokolicové placičky - vynikající!
Proč jíst brokolici? Je částo vyzdvyhována jako vhodná prevence proti rakovině. A mnohem více!
1x uložení
Zdravá polévka s cizrnou, kapustou a opečenou rozmarýnkovou bagetkou
Polévka, která vás prohřeje a navíc si na ní pochutnáte.
Klára Masopustová přes Marie Dostálová
na Polévky
1x uložení
Zkusil jsem, ochutnal jsem, nadšený jsem
Základ zdravých sušenek bez cukru je ze 2 ingrediencí - potom se fantazii meze nekladou.
Klára Masopustová přes Petr Najman
na Sladké
1x uložení
Upečte si své zdravé tyčinky
Podívejte se jak snadno vyrobit doma zdravé tyčinky, které vás zachrání od hladu přes den.
Klára Masopustová přes Barbora Němečková
na Sladké
1x uložení
Kuřecí prsíčka Katsu – nesmažená
Co je to Katsu? Je to japonská metoda obalovaného masa. Tato verze je připravena s kari omáčkou.
Klára Masopustová přes Sara Lin
na Hl. jídlo
1x uložení
Pečené spirálkové tymiánové brambory
Nápadů na dobré přílohy není nikdy dost. Kupte si šikovnou škrabku na zdobení ovoce a zeleniny, vypadá jako velké ořezávátko na tužky. Můžete tak z obyčejných příloh udělat neobyčejné : )
Klára Masopustová přes Kateřina Hájková
na Přílohy
1x uložení
Pikantní fazolová polévka se špenátem
Výborná polévka, doplníte si tekutiny a na dlouhou dobu zaženete hlad.
Klára Masopustová přes Kateřina Hájková
na Polévky
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.