DIETA.CZ

1x uložení

Quinoa vegetariánské karbanátky

Výborný recept s quinoou, kterou odborníci na výživu tolik doporučují. Experimentuju a zkouším recepty, které mi chutnají. Tenhle k nim rozhodně patří : )

Pavlína Valigurová přes Helena Svobodová

na p

1x uložení

Špenátové těstoviny s kuřecím masem, bazalkou a šery rajčátky

Moje oblíbené jídlo.

Pavlína Valigurová přes Markéta B

na p

1x uložení

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Pavlína Valigurová přes Šárka Štědrová

na p

1x uložení

Salát Caprese se zelenými rajčaty

Když uvidíte na trhu nebo v obchodě rajčata, která budou mít jinou barvu než klasická červená rajčata, na která jsme zvyklí, určitě je vyzkoušejte. Správná dieta se neobejde bez salátů. A i pestrost v chuti a barvě rajčete v salátu vám zpestří jídlo : )

Pavlína Valigurová přes Kateřina Hájková

na p

1x uložení

Špenátová quesadilla

Tento recept můžete použít jako vydatnou svačinu nebo lehký oběd.

Pavlína Valigurová přes Štěpánka Janečková

na p

1x uložení

Lilkové závitky s rajčatovo bazalkovou omáčkou

Krásný recept podle diety Weight Watchers. Je to italská klasika plná vůní a chuti.

Pavlína Valigurová přes Katka Šimáčková

na p

1x uložení

Inspirace na snídaně a svačiny

Celozrnný toast nemusí být jen ta slepená věc s rozteklým sýrem : )

Pavlína Valigurová přes Kateřina Lee

na p

1x uložení

Hubnutí do plavek - detoxikace

Jak zhubnout? A ještě aby to bylo zdravé? Je potřeba se pročistit. Pěkné zelené smoothie s listy pampelišky do mé sbírky.

Pavlína Valigurová přes Klára Rychterová

na p

1x uložení

Pečené sendviče z lilku

Výborné vegetariánské jídlo. Bezlepkové. Nic komplikovaného na přípravu : )

Pavlína Valigurová přes Silvie Kočičková

na p

1x uložení

Dieta? Hubnutí? Zkuste tyto dietní brokolicové placičky.

Jasně kdo chce hubnout, měl by se hýbat, ale i dobře jíst, což mě hodně zajímá. Nemusíme strádat, jen si najít dobré a chutné recepty.

Pavlína Valigurová přes Eliška Samková

na p

1x uložení

Vynikající jáhly s čočkou, cuketou a pestem

Jak jsem už psala, objevuji pro sebe různé alternativy od pohanky po jáhly. Sbírám recepty, aby to i mě, mlsounovi, chutnalo. Zkuste si i vy doma uvařit tento recept.