Sara Lin
Milujte svůj život v každé jeho minutě.
Jack Kerouac
3x uložení
Jednoduchý okurkový salát s černým rýžovým octem
Příjemná, netradiční asijská kombinace chutí.
4x uložení
Salát z klíčků hrášku
Další variace na salát z lehce oblanšírovaných výhonků hrášku. Pěkná alternatva, když máte hodně klíčků.
3x uložení
Korejský salát s klíčky mungo
Vynikající salát z lehce oblanšírovaných výhonků v asijském stylu. Pěkná alternatva, když máte hodně klíčků.
8x uložení
Alo paratha s hráškem
Pěkná variace alo parathy - indické placky od Táry, navíc s čerstvým hráškem. Fantazii se meze nekladou.
1x komentář 13x uložení
Tai Chi – cvičení pro začátečníky
Co je to Tai-Chi? Podívejte se na video. Toto cvičení můžete cvičit i doma. Přečtěte si více o tomto cvičení
Tara H.
Pěkné cvičení, cvičila jsem to s mou 75 letou babičkou. Je výborné, že je to příjemně poklidné, přesto když jsem se snažila dělat poctivě snížení pánve s pokrčenými koleny, docela jsem se spotila : )
9x uložení
Chi-Kung – cvičení Sedm kousků brokátu
Další z nádherných harmonických cvičení, které můžete cvičit doma. Cvičení neobsahuje žádné hopsání ani prudké pohyby.
6x uložení
Chi Kung – harmonické cvičení i pro lidi s menší pohyblivostí
Co to je Chi Kung (či-kung)? Chi-kung je prastaré cvičení pocházející z Číny. Pravidelným cvičením posílíte své zdraví tělesné zdraví i svou psychickou kondici.
6x uložení
Rychlé suši s uzeným lososem
Suši je teď moderní, udělejte si doma 32 kousků zdravých jednohubek. Můžete si jich nekolik dát k obědu nebo je servírovat na párty.
9x uložení
Japonské zeleninové bramboráčky z batátů – sladkých brambor
Je to velmi rychlé, chutné zeleninové jídlo. Má méně než 400 kcal na porci.
12x uložení
Kuřecí prsíčka Katsu – nesmažená
Co je to Katsu? Je to japonská metoda obalovaného masa. Tato verze je připravena s kari omáčkou.
Vzdušný byt
Líbí se mi jak je pěkně řešené prosklení na terasu a tenkými rámy a horizontálními příčkami.
Pečený lilek s glazé z Miso, medu a sezamu
Co je to Miso? Miso je fermentovaná pasta ze sojových bobů a soli. Japonci miso používají jako hlavní ingredienci pro přípravu polévky. Nebo jako já na dochucování jiných jídel. Podívejte se na recept.
7x uložení
Proč jsou masa připravovaná v asijském stylu tak šťavnatá?
Podívejte se na recept na vykoštěná kuřecí stehýnka na citrónu.
1x komentář 3x uložení
Japonský oběd 6
Asijská inspirace.
Nina Konvalinková
Krásná inspirace, u japonců platí více než kdekoliv jinde, že umí jíst očima. Zdravý poměr zeleniny a ovoce v porcíc je více než názorný.
1x komentář 5x uložení
Japonský oběd 3
Asijská inspirace.
Šárka Štědrová
Nádherná krabičková dieta, Japonci jsou umělci : )
Poslední komentáře
Šárka Štědrová
Nádherná krabičková dieta, Japonci jsou umělci : )
Nina Konvalinková
Krásná inspirace, u japonců platí více než kdekoliv jinde, že umí jíst očima. Zdravý poměr zeleniny a ovoce v porcíc je více než názorný.
Tara H.
Pěkné cvičení, cvičila jsem to s mou 75 letou babičkou. Je výborné, že je to příjemně poklidné, přesto když jsem se snažila dělat poctivě snížení pánve s pokrčenými koleny, docela jsem se spotila : )