Kalkula�ka hubnut�

Lucie Lišková



fotoalbum

mlsání


Lahodný ovocný koktejl, za který vás vaše děti budou milovat : )

Lahodný ovocný koktejl, za který vás vaše děti budou milovat : )

Samé zdravé ingredience, banán, jahody, borůvky a meloun. Udělejte svým dětem lahodný našlehaný, krémový koktejl. Je bez cukru a bez mléka.

Výborný ovocný koktejl s mangoldem. Proč jíst mangold?

Výborný ovocný koktejl s mangoldem. Proč jíst mangold?

Rozmixujte, vypijte, a užijte si vyladěný našlehaný koktejl plný vitamínů. Je opravdu dobrý - vyzkoušeno na dětech : ) A nebojte se mangoldu, je velmi chutný a zdravý.

Jablkový pudink

Jablkový pudink

Na netu jsem našla tento rychlo jablečný puding. Myslím pro inspiraci, že se bude hodit nejen mně.

Borůvkovo jogurtový pohár

Borůvkovo jogurtový pohár

Lidé co jsou na sladké to mají s udržováním optimální váhy těžké, vím o tom své : ) Proto se snažím sbírat a testovat nápady na dietní dezerty.

Zdravý dezert pro milovníky rubikovy kostky : )

Zdravý dezert pro milovníky rubikovy kostky : )

Tak o to jsem se s vámi musela podělit. Jedlá a navíc zdravá rubikova kostka mě pobavila : )

Zdravý dezert pro milovníky rubikovy kostky : )

Zdravý dezert pro milovníky rubikovy kostky : )

Tak o to jsem se s vámi musela podělit. Jedlá a navíc zdravá rubikova kostka mě pobavila : )

Zapečené hrušky se skořicí

Zapečené hrušky se skořicí

Také hledáte alternativy dezertů, kvůli kterým nebudete muset běhat maraton? Toto je pěkný úlovek : )

Ovocné dortíky s tvarohem

Ovocné dortíky s tvarohem

Rychlý a efektní recept, který pěkně kombinuje tvaroh a ovoce.

Pečená jablíčka

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.

Jablíčka v bezlepkovém banánovém županu

Jablíčka v bezlepkovém banánovém županu

To jsem musela vyzkoušet, je to mouky a navíc i dietní. Super mlsání, které ocení každá dieta. Navíc je to jednoduché.