Kalkula�ka hubnut�

Kateřina Vorbová



fotoalbum

mňamky


Parmazánové Tuiles - jednohubky

Parmazánové Tuiles - jednohubky

Také nacházíte tak málo receptů s citrusovými plody? Což takhle červený dužnatý grep s avokádem na parmazánové sušence?

Cizrna pečená v troubě

1x uložení

Cizrna pečená v troubě

Zdravá alternativa ke smaženým bramborovým čipsům. Pokud si cizrnu okořeníte čili, tak navíc budete i hubnout : )

Nachos recept – domácí mexické lupínky

Nachos recept – domácí mexické lupínky

Udělejte si svoje nachos tortilové čipsy, můžete tak snadno regulovat jejich slanost. Ty kupované bývají příliš slané a navíc s konzervanty.

Limetkový dort podle diety weight watchers

Limetkový dort podle diety weight watchers

Nevím jak jste na tom vy, ale já si občas potřebuji dát nějaký dortík. Podívejte se na recept, který není tak hříšný ani když držíte dietu.

Recept na jednoduché domácí tortilly, bez droždí a vajíček

1x uložení

Recept na jednoduché domácí tortilly, bez droždí a vajíček

Tortily můžete plnit vším co vás napadne. Fazolemi, rajčaty, avokádem, sýrem, grilovaným masem, zeleninovým salátem...

Pečená jablíčka

Pečená jablíčka

Pěkný, neuvěřitelně snadný recept na dezert. Nahrazuje nám chutí klasický jablečný koláč, ale v tomto provedení nám ušetří spoustu kalorií.

Čokoládové sušenky – cookies

Čokoládové sušenky – cookies

Další recept na který jsem si drze troufnul. Mám totiž rád kombinaci kakaa a kokosu.

Ricota s citrónovou kůrou

Ricota s citrónovou kůrou

Mlsání bez výčitek. Pěkný recept podle South Beach diety

Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka

Dietní dezert - panna cotta z kokosového mléka

Dezertů které si občas můžeme dát i při dietě není moc. Ale život je prostě potřeba si občas osladit : )