Kalkula�ka hubnut�

Michaela M.

Havlíčkův Brod


fotoalbum

cuketa recepty


Zeleninový sendvič

1x uložení

Zeleninový sendvič

Nakrájejte si tenoučké plátky cukety, mrkve, červené cibule a proložte to s vrstvami listového salátu. Pokapejte zálivkou z olivového oleje, soli, pepře, čerstvého kopru, javorového sirupu a citrónové šťávy. Vynikající záležitost.

Cuketové "bramboráky" bez brambor : )

1x uložení

Cuketové "bramboráky" bez brambor : )

Když je úroda cuket, tak jich bývá hodně najednou. Podívete se na pěkný recept na cuketu.

Recepty z cukety, těch není nikdy dost : )

1x uložení

Recepty z cukety, těch není nikdy dost : )

Vypadá to skoro jako dekorace, ale nebojte se i ty květy jsou jedlé. A tento recept na mladé cuketky je moc dobrý a hlavně jednoduchý.

Cuketové rolky plněné tvarohem

1x uložení

Cuketové rolky plněné tvarohem

Často se mluví o tom, že kdo drží dietu a chce rychle zhubnout, měl by vynechat sacharidy obsažené v mouce. Ale na co si namazat pomazánku?

Pestrá dieta

1x uložení

Pestrá dieta

Kdo chce hubnout musí jíst a dobře. Jedním ze zaručených receptů je kombinace libového masa a zeleniny. Používejte však dobrý trik.

Cuketové chipsy

1x uložení

Cuketové chipsy

cuketa olivový olej sůl

Okurkovo-cuketový salát

1x uložení

Okurkovo-cuketový salát

Výborný nízkokalorický salát, který má jen 45 kalorií. Je to obdoba klasického okurkového salátu, díky cuketě však lépe zasytí.

Recept na zapékanou cuketu

1x uložení

Recept na zapékanou cuketu

Je to jednoduché, dobré a hlavně zdravé : )

Pečená cuketa s těstovinami

1x uložení

Pečená cuketa s těstovinami

Toto je moje oblíbené "líné jídlo". Jen se zelenína hodí do trouby, uvaří se těstoviny a všechno se smíchá.

Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta

1x uložení

Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta

Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

1x uložení

Recepty z cukety - pečené křupavé cuketové tyčinky s domácí cibulovou omáčkou

Dostala jsem tip na tuto delikatesu. Zkusila jsem jí doma připravit no a byla jsem slavná : ) Pusťte se do toho taky. Je to výborné jídlo i pro návštěvu, nebo nějakou párty. A navíc zdravé.

Nejlepší salát na světě : )

1x uložení

Nejlepší salát na světě : )

Udělejte si doma fantastický salát z cukety, listové petrželky a rajčátek. Je výborný jako zdravá příloha k masu nebo i jako hlavní jídlo s celozrnnou bagetkou.

Bezlepkové lasagne z cukety

1x uložení

Bezlepkové lasagne z cukety

Velká italská dobrota. Naše rodina, miluje červené omáčky, tak tento recept má u nás úspěch : )

Recept z cukety - cuketová mini pizza

1x uložení

Recept z cukety - cuketová mini pizza

Vyzkoušela jsem udělat doma mini pizzy z cukety podle tohoto receptu a dost nás to všechny bavilo : )

Cuketové proužky s brusinkami a kozím sýrem

1x uložení

Cuketové proužky s brusinkami a kozím sýrem

Podívejte se na sympatický recept na cuketový salát zase trošku jinak.

Grilovaná cuketa s kozím sýrem a olivami

1x uložení

Grilovaná cuketa s kozím sýrem a olivami

Výborný, svěží recept. Cuketa je skutečně delikatesa, když se dobře připraví. A je nízkokalorická, tak si můžeme dovolit kombinaci s kvalitním kozím sýrem.

Jak rychle zhubnout?

1x uložení

Jak rychle zhubnout?

Jasně cvičit a omezit vysokokalorická jídla. Podívejte se na pěkný nápad, čím dočasně nahradit pečivo. Udělejte si cuketové balíčky.

Zeleninové krekry - cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky

1x uložení

Zeleninové krekry - cuketa a rukola rozmixovaná s lněnými a sezamovými semínky

Udělejte si domácí zdravé krekry. Je to výborná svačinka, když vás přepadne hlad někde na cestách.

Recept z cukety - vynikající salát s koprem a fetou

1x uložení

Recept z cukety - vynikající salát s koprem a fetou

Oblíbila jsem si cuketu. Ve své kuchyni jí používám hodně často. Platí, že čím je menší, tím je křehčí a křupavější. Navíc se hodí do každé diety : )