Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Další příspěvky

Markéta B

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Markéta B

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 23.09.2016

Výborná večeře

Spousta zeleniny, koncert chutí. Dobře se najíte a hlavně po takovéto večeři nestloustnete. Vše hotové za 20 minut.

Klasika, ogrilujte si hovězí steak, kupte si kvalitní jemné maso, které vám doporučí řezník, třeba nízký roštěnec. Ogrilujte v celku, nechte 10 minut odpočinout a potom nakrájejte na proužky.

K tomu si ogrilujte červené papriky, ty můžete po ogrilování na chvilku přikrýt mísou, aby se zapařily, půjde vám tak lehce stáhnout slupka. Nebo prostě slupku něchte kde je : )

Ještě si ve vroucí osolené vodě 2 minuty prohřejte zelené fazolky a udělejte si salát - co dům dal, já jsem měla baby špenát, jarní cibulku, bazalku a avokádo. K tomu klasická zálivka a hodně čerstvě namletého pepře.

Tak dobrou chuť : )

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný