Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Další příspěvky

Markéta B

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Markéta B

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 28.04.2017

Recept na mandlové/kešu mléko

Já si dělám kešu mléko sama. Základem jsou dobré nepražené nesolené mandle. Na kešu mléko - kešu oříšky.

Mandle nechám přes noc namočené ve vodě, v lednici, ideálně na 8 nebo více hodin. Přebytečnou vodu potom vyliji.

Potom vše rozmixuji, přidám skořici a kurkumu a kapku vanilkového extraktu. Mléko potom přecedím přes tkaninu a uložím do sklenice s víčkem do lednice.

Na 1 hrnek oříšků používám 0,6 litru vody
1/2 žičky skořice
1/2 kurkumy
1/2 lžičky vanilkového extraktu

Takto připravené mléko potom používám na různá zeleninová smůvíčka.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný