Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Původní příspěvek

Marie Dostálová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Renata Ata Atinka

zdroj nahraný příspěvek

album SALÁTY
vloženo 01.03.2013

4 x uložení

Velmi sytý salát s tuňákem pro mého hladového muže

Také nepatří salát zrovna k nejoblíbenějším jídlům vaší drahé polovičky? Zkuste začít sytým tuňákovým salátem s vajíčkem.

2 porce

Ingredience

2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě
1/2 velké hlávky ledového salátu
3 vajíčka
10 cherry rajčátek
1/2 salátové okurky, nakrájené na drobné kousky
12 černých oliv na ozdobu
1 lžíce dobré majonézy
špetka soli

Příprava

V míse smíchejte na drobno nakrájený ledový salát, cherry rajčátka nakrájená na čtvrtinky, okurku a lžící majonézy, vše promíchejte a osolte špetkou soli.

Salátovou směs naaranžujte na talíř, do středu vyklopte tuňáka a po obvodu dozdobte vajíčkem nakrájeným na čtvrtinky a olivami.

Kdo má velký hlad, je k tomu dobrá v troubě na rychlo ogrilovaná celozrnná bagetka.

Dobrou chuť!

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný