Kalkula�ka hubnut�

Příspěvek si uložili

Původní příspěvek

Lucie P.

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Kateřina Lee

zdroj nahraný příspěvek

vloženo 16.06.2014

3 x uložení

Ovocný koláč s tvarohem a drobenkou

Já vím, že se vůbec nedá mluvit o tom, že tento koláč je dietní ani nízkokalorický, ale je prostě božský. Při dietě si můžeme dopřát i takováto jídla. Ale přiměřeně, přiměřeně : ) Nesníme tedy půlku koláče, ale dáme si disciplínovaně jen osminku.

Ingredience

jakékoliv sezónní ovoce, my jsme použili třešně, nezapomeňte je vypeckovat : )
1 kostku tvarohu (250 g)
cca 1 dl mléka
150 g másla
150 g polohrubé mouky
70 g cukru
citrónová šťáva na ochucení tvarohu
zrníčka z jednoho vanilkového lusku

Příprava

Našlehejte si kostku tvarohu s mlékem, přidejte 1–2 lžíce cukru, citrónovou šťávu a zrníčka z vanilkového lusku. Ochutnejte a podle vaší chuti dochuťte.

My jsme si ztvrdlé máslo z lednice nastrouhali na hrubo na struhadle a zasypali ho moukou a cukrem, vše jsme rukama promíchali, vznikla tak pěkná, sypká drobenka.

Vyberte si přiměřeně velkou koláčovou formu, drobenku si rozdělte na pětiny. Tři díly drobenky si dejte na dno formy. Na ní rozetřete tvaroh. Na tvaroh si poskládejte ovoce a nakonec vše zasypte zbytkem drobenky.

Koláč dejte péct do vyhřáté trouby na 170 °C na cca 30 minut. Opatrně ať ho nespálíte.

Do zdobení zapojte děti. Nenadělají u toho tolik nepořádku jako u jiných aktivit v kuchyni, znáte to : )

Dobrou chuť
Lucka

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný