Kalkula�ka hubnut�

Autora následují

Původní příspěvek

Klára Rychterová

Děkujeme sponzorům

kteří umožňují, aby web dieta.cz
mohl být pro Vás bezplatný

Martina Kalinová

zdroj livelighter.org

uloženo z Detoxikace
vloženo 05.04.2015

Zdravá detoxikace - ovocné a zeleninové nápoje

Také se těšíte na jaro. Jak se všechno bude probouzet k životu? Takové brobuzení potřebuji i já : ) Zkuste některý s detoxikačních domácích nápojů.

Nejlepší příprava je v kvalitním odšťavňovači. Nebo pokud máte výkoný stacionární mixér, tak rozmixovat do hladka (případně ještě přelít přes sítko).

Výrazný detoxikační – čistící účinek mají tyto ingredience:

Citrusy
Švestky
Hrozny
Zelené listy
Přírodně kvašené zelí
Papája
Borůvky
Takže fantazii se při džusování meze nekladou : )

Energetický džus

3 mrkve
3 řapíkaté celery
1 hrst špenátových lístků
1 hrst listové petržele

Zázvorový džus

5 cm oloupaného kořene zázvoru
šťáva z jednoho citrónu
6 malých mrkví i s čerstvou natí
1 jablko

Džus na vysoký tlak

2 stroužky česneku
1 hrst ploché petržele
1 salátová okurka
4 menší mrkve i s čerstvou natí
2 stonky celeru

Chutný zelený džus

1 hrst špenátu
2 velké listy
šťáva z 1 pomeranče
1 malý banán
1 kiwi

Čistící zeleninový vývar

Uvařte:
3 mrkve
3 listy kapusty
1 malý celer, oloupaný
2 červené řepy, oloupané
1 tuřín
1 hrst listového špenátu
½ malé hlávky zelí
½ dlaně petržele
½ cibule
2 stroužky česneku

Pijte jen vývar. Zeleninu můžete sníst zvlášť. Nebo si jí rozmixovat na přesnídávku.

Příspěvek je z fotoalba

Mohlo by Vás zajímat