Dinosýrosaurus - svačina pro malé objevitele
Krásné a kreativní nápady od mojí kamarádky Martiny, určitě udělají radost i vám : )
Zapečené hrušky se skořicí
Také hledáte alternativy dezertů, kvůli kterým nebudete muset běhat maraton? Toto je pěkný úlovek : )
Martina Kopečná přes Klára S.
na Ovoce
Pozor ať ti ta housenka nesežere kus melounu! Svačina pro holky i kluky
Krásné a kreativní nápady od mojí kamarádky Martiny, určitě udělají radost i vám : )
Uzený losos s pomerančem a kozím sýrem
Výborné, delikátní, chutné jídlo. Nemusíte nic vařit. Jen nakrájíte a poskládáte. Uzený losos je drahý, ale výborný. Doporučuji, aby jste si udělali radost pro nějakou sváteční chvíli.
Martina Kopečná přes Šárka Štědrová
na Ryby
Sálat z cuketových nudliček a bazalkového pesta
Výborný salát z čerstvých ingrediencí z mé milované cukety. Zkusila jsem a pochutnala jsem si.
Martina Kopečná přes Irenka K.
na Saláty
Martina Kopečná přes Kateřina Hájková
na Saláty
Rychlá snídaně s avokádem a vajíčkem
Avokádo obsahuje sice hodně tuku, ale je velmi zdravé a prospěšné, nezapomínejte na něj ve své dietě.
Martina Kopečná přes Markéta B
na Snídaně
Lehké palačinky se špenátovou náplní
Palačinky na slano. Vděčné téma na lehkou večeři nebo oběd. Plnit se dají čímkoliv - podle nálady a obsahu ledničky : )
Martina Kopečná přes Silvie Kočičková
na Palačinky
1x uložení
Čipsy z cukety
Bude léto, bude úroda cuket. Nebo si cuketky kupte a usušte si z nich výborné čipsy.
Martina Kopečná přes Adéla Hrochová
na Něco na zob
Jak snadno oloupat avokádo?
Také jako já někdy zápasíte s tím jak oloupat avokádo? Přečtěte si jak na to : )
Okurkové rolky plněné tvarohem
Často se mluví o tom, že kdo drží dietu a chce rychle zhubnout, měl by vynechat sacharidy obsažené v mouce. Ale na co si namazat pomazánku?
Martina Kopečná přes Irenka K.
na Něco na zob
Martina Kopečná přes Lenka R.
na Tipy a triky
To máme dnes krásný den : ) Svačina pro děti
Krásné a kreativní nápady od mojí kamarádky Martiny, určitě udělají radost i vám : )
Mojito Smootie
V porovnání se svým známějším jmenovcem je tento koktejl úplně bez přidaného alkoholu a cukru. Je tudíž ideální pro začátek dne. Kombinace svěží máty a ostré limetky zaručí rychlé probuzení na celý den.
Martina Kopečná přes mm vv
na Nápoje
Pozooór červená - stát! Svačina pro kluky
Krásné a kreativní nápady od mojí kamarádky Martiny, určitě udělají radost i vám : )
Teplá cizrna s kapustou na španělský způsob
Římský hrách a kapusta, co víc si přát, zdravěji už to snad nejde : )
Martina Kopečná přes Katka Šimáčková
na Luštěniny
Jáhlový slaný koláč s kapustou
Tak tenhle recept mě zaujal. Už se těším až vyzkouším jáhly na slano.
Napište svůj komentář. Stačí se jen přihlásit nebo registrovat.